Des doigts tremblants interfèrent avec les affaires domestiques les plus simples et provoquent un sentiment d'impuissance. Des tremblements ou mouvements involontaires des mains sont observés chez les personnes âgées et chez les jeunes. Le besoin de thérapie de cette condition dépend de sa gravité et des facteurs qui ont provoqué le problème.
Tremblement des mains - causes
La pathologie décrite est associée au retard des signaux neuronaux du cerveau responsable du produit du mouvement et de la préservation de la position nécessaire du membre. La principale raison pour laquelle les mains tremblent sont des contractions musculaires incontrôlées. Ils peuvent être causés par divers facteurs, parmi lesquels il existe des conditions externes temporaires qui ne nécessitent pas de correction, et des troubles neurologiques graves impliquant une thérapie spéciale.
Les mains tremblent chez les personnes âgées
Dans la vieillesse, le problème est souvent diagnostiqué. Le tremblement constant des mains chez les personnes âgées indique les maladies du cerveau et du système nerveux central. Parfois, c'est un signe avant-coureur ou un symptôme concomitant de pathologies graves. Les mains tremblent - raisons:
- La maladie de Parkinson ;
- AVC et micro - insultes ;
- attaques ischémiques transitoires;
- l'artériosclérose des vaisseaux sanguins;
- neuropathie;
- l'hypoglycémie contre le diabète sucré;
- lésions progressives chroniques et à long terme des reins et des glandes surrénales.
Les mains tremblent - raisons pour les jeunes
Les tremblements se retrouvent également à l'âge adulte, de nombreux patients d'un neurologue ayant moins de 35 ans. Dans la plupart des situations, le tremblement des membres est bénin et ne nécessite pas de traitement particulier. De tels cas incluent un tremblement de la main dans l'agitation et de forts bouleversements émotionnels, un effort physique excessif, une hypothermie et de la fièvre. Autres causes du problème chez les jeunes:
- consommation systématique d'alcool ou de drogues;
- empoisonnement
- maladies chroniques du système endocrinien;
- pathologie du foie;
- traumatisme craniocérébral;
- des dommages au système nerveux central;
- tumeurs cérébrales;
- syndrome de phénylcétonurie;
- Sclérose en plaques
Tremblement de main essentiel
Cette forme de pathologie est observée principalement après 50 ans. Dans ce cas, ses mains tremblent pour des raisons héréditaires. Le tremblement essentiel ou familial se produit en raison d'une mutation de gène. Elle est transmise par le type autosomique dominant, donc la probabilité de tremblement des membres chez un enfant, dont l'un des parents souffre de la maladie présentée, est de 50%.
Le tremblement des mains décrit ne constitue pas une menace pour la vie ou la santé humaine, mais la pathologie est sujette à la progression. Souvent, d'autres parties du corps sont impliquées dans ce processus:
- les pieds;
- tête;
- menton;
- lèvres;
- le torse;
- cordes vocales.
Tremblement des doigts
Les raisons du tremblement des phalanges peuvent être tous les facteurs énumérés ci-dessus. De plus, en médecine, il y a le concept d'un tremblement physiologique bénin. Cette définition est applicable aux situations où les doigts tremblent sans maladies neurologiques et systémiques stables. Un tel tremblement est caractéristique des activités professionnelles associées à l'effort constant et prolongé des phalanges. Pour lui sont exposés:
- les travailleurs littéraires;
- les artistes;
- coiffeurs;
- sténographes;
- finisseurs et constructeurs;
- musiciens;
- correcteurs;
- horlogers.
Que dois-je faire si mes mains tremblent?
Avant de commencer le traitement, il est important de connaître les causes du tremblement. S'il s'agit d'un phénomène temporaire survenu dans un contexte de stress, d'hypothermie ou d'agitation, vous pouvez vous passer de tout traitement.
Recommandations générales sur la façon de se débarrasser des tremblements de la main:
- Essayez d'exclure tous les facteurs qui peuvent provoquer des membres tremblants.
- Évitez le surmenage et l'insomnie.
- Refus de fumer, de drogues et d'abus d'alcool.
- Pour mener un style de vie sain et actif.
- Limite dans le menu des plats gras et frits, du café fort, du chocolat, de la viande fumée et des cornichons.
- Prenez une douche de contraste le matin.
- Dans des situations stressantes, utilisez des sédatifs naturels à l'avance.
- Assistez à une piscine ou nagez dans l'eau naturelle.
- Développer la motricité fine des doigts.
Si les méthodes standard de lutte contre les tremblements n'aident pas, les experts conseillent d'appliquer des médicaments et de la gymnastique curative. Quand une approche conservatrice n'est pas trop efficace, une intervention chirurgicale est prescrite. L'opération (thalotomie stéréotaxique) aide à se débarrasser presque complètement du problème, mais n'est recommandée que dans les cas extrêmes.
Médicament du tremblement de la main
La principale option pour la thérapie des tremblements des membres supérieurs est la prise de médicaments. Tous les comprimés de tremblements de la main doivent être prescrits par un médecin qualifié. L'auto-utilisation d'agents puissants est dangereuse par les effets secondaires et la détérioration de la condition. Les médicaments pharmacologiques peuvent arrêter la progression de la maladie et réduire ou arrêter de manière significative les tremblements de la main, ce qui implique l'utilisation des groupes de médicaments suivants:
- anticonvulsivants - Primidon, Levetiracetam;
- les bêta-bloquants - Nadolol, Solgol;
- les inhibiteurs de l'anhydrase carbonique - Diacarb, Diuremide;
- bêta-bloquants non sélectifs - Anaprilin, Pranolol;
- les vitamines du groupe B (à fortes doses);
- benzodiazepines - clonazepam, Xanax;
- antidépresseurs - Tryptophane, Pirazidol.
Herbes des tremblements de la main
Les produits végétaux n'affectent pas le système nerveux central, mais ont un effet calmant. Leur utilisation est recommandée si, dans un contexte de stress, d'anxiété et de surcharge émotionnelle, les mains tremblent - le traitement de causes pathologiques plus graves à l'aide d'herbes est inefficace. Pour obtenir des résultats notables, les thés sédatifs doivent être bu pendant une longue période.
Infusion pour soulager les tremblements des mains
Ingrédients
- bruyère - 50 g;
- Agripaume - 50 g;
- valériane - 50 g;
- eau - 200 ml.
Préparation, application
- Mélanger les racines déchiquetées sèches des plantes. Vous pouvez les utiliser ensemble ou séparément.
- Mettez la matière première dans un thermos, versez de l'eau bouillante.
- Insistez le thé 5-6 heures.
- Filtrer la solution.
- Boire en petites portions tout au long de la journée.
Exercices pour que vos mains ne tremblent pas
Un moyen supplémentaire et efficace pour normaliser la mobilité des membres est la gymnastique thérapeutique. Avant de traiter le tremblement des mains avec cette technique, il est conseillé de consulter un spécialiste. Le médecin montrera la version correcte de l'exercice, déterminera la fréquence de leur mise en place et la durée du traitement. Pour éviter que vos mains tremblent, vous devriez développer régulièrement la motricité fine de vos doigts. Ceci est aidé par la gymnastique montrée dans la figure ci-dessous.