Britney Spears a révélé le secret de sa silhouette mince

La pop star américaine Britney Spears plaît chaque jour à ses fans avec de plus en plus de photos de son personnage idéal. Mais il n'y a pas si longtemps, le chanteur souffrait de kilos en trop. Informations sur la façon dont elle a réussi à se débarrasser d'eux et obtenir des formes parfaites Britney lui a dit adepte sur Internet.

Vous devez vous aimer et vous faire plaisir un peu

L'autre jour, dans les réseaux sociaux, Spears a publié une vidéo sur laquelle elle s'est faufilée avec son entraîneur Larry Rudolf. Après que les fans du chanteur aient regardé le film, ils l'ont critiquée pour le fait que Britney ne fasse pas le bon exercice. Mais quoi que ce soit, et la charge physique se fait sentir.

"Depuis longtemps déjà, je dis à tout le monde que même si vous faites quelque chose de mal dans le gymnase, mais que vous le faites, cela affectera encore votre apparence. Moi, par exemple, je ne peux pas vivre un jour, pour ne pas étudier. Bien sûr, j'aime ne pas tout faire, mais courir, nager et danser adore tout simplement. Par exemple, hier, j'ai dansé presque sans m'arrêter 3 heures de suite. Oui, c'est difficile, mais je m'amuse beaucoup et je tire tous mes muscles. Après de telles répétitions, je me sens 100%

dit Spears. De plus, Britney resta silencieuse pendant un moment et ajouta:

"Vous devez vous aimer et gâcher un peu. Ceci est une condition préalable. Je vous ouvre maintenant un terrible secret - j'aime manger délicieusement. Même maintenant, je peux manger de la pizza, peu importe à quel point ça sonne. Et j'aime la crème glacée et les biscuits. Je ne peux pas vivre sans. Donc, après l'entraînement, je me permets un peu de rafraîchissement avec ces délices. "

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Spears a toujours lutté avec des livres supplémentaires

La croissance de Britney, âgée de 34 ans, est de 163 cm Au cours des 15 dernières années, le poids de l'étoile varie de 48 à 62 kilogrammes. Malgré le petit nombre, Spears a toujours semblé assez trapu, mais récemment transformé en "roseau", ce qui, bien sûr, a beaucoup plu à Britney et à ses fans.