Voici la grossesse tant attendue, que faire si l'été est à l'extérieur et que vous voulez vous détendre. Considérez dans notre article tous les facteurs positifs et négatifs et découvrez si c'est possible pour les femmes enceintes en mer. De plus, après la naissance de la maman attendue depuis longtemps, elle ne pourra pas bientôt se permettre ce plaisir.
Reste sur la mer pour les femmes enceintes
Reste sur la mer pour les femmes enceintes n'est pas nocif, mais plutôt utile, mais à condition que la future mère prendra soin de sa santé et de la santé du bébé. Tout d'abord, il est nécessaire à la dernière réception chez le gynécologue qui observe la grossesse, pour clarifier, s'il y a des contre-indications pour le repos sur la côte de la mer. Après tout, il existe des situations dans lesquelles vous devez sacrifier le repos pour l'amour de la santé de bébé.
Que ce soit pour tomber enceinte en mer?
Indications médicales pour l'annulation:
- la menace de fausse couche (douleurs dans le bas de l'abdomen et le bas du dos, augmentation du tonus de l'utérus, spotting spotting de l'appareil génital), avec la menace d'interruption de grossesse, vous devez respecter le repos au lit;
- placenta praevia (complet ou partiel) - avec ce problème il y a un risque de saignement, qui peut commencer par un effort physique mineur;
- exacerbation d'allergies ou de maladies chroniques;
- toxicose, en particulier dans la seconde moitié de la grossesse, ce qui provoque un gonflement sur le visage, les bras et les jambes, une pression accrue.
En présence de telles contre-indications, la grossesse et la mer sont des concepts incompatibles.
La mer est-elle utile aux femmes enceintes?
Enceinte sur la mer, vous pouvez nager, bronzer sous un auvent ou un parapluie. Reste sur la mer dans les premiers stades de la grossesse aidera à faire face à la toxicose, détendre le système nerveux, faire face à la dépression, améliorer et tempérer le corps. Plus tard, les femmes enceintes peuvent se reposer sur la mer, faire de la gymnastique sans complication dans l'eau, préparer le corps pour l'accouchement.
Pendant le repos est strictement interdit:
- plonger pendant longtemps sous l'eau, comme tenir l'air, la femme enceinte charge lourdement le cœur,
- bronzer au soleil et sans utiliser de crème solaire.
Enceinte en mer recommandée bain de soleil en utilisant un écran solaire pour les bébés.
Enceinte, vous pouvez nager dans la mer!
Enceinte, vous pouvez nager dans la mer, à condition que la température de l'eau ne soit pas inférieure à 22 degrés Celsius, et les vagues de la mer jusqu'à 2 points. Avant de se baigner, il est conseillé de ne pas manger 1,5 à 2 heures. Le premier bain d'une femme enceinte en mer ne doit pas dépasser dix minutes, afin d'éviter un refroidissement soudain du corps. Si la future mère se sent bien, les procédures d'eau suivantes peuvent être étendues à 30 minutes.
Bon repos!