Le sexe a un effet bénéfique sur les hommes et les femmes. Il renforce leur santé, soulève l'humeur et la vitalité générale. Par conséquent, indépendamment du sexe et de l'âge, le sexe devrait être traité aussi souvent que possible.
La vie sexuelle insuffisamment active affecte le bien-être, provoquant l'irritabilité ou l'apathie, l'insomnie ou la diminution de l'immunité et l'exacerbation des maladies dues à la stagnation du sang dans les organes internes.
Mais l'excès de sexe n'est également pas utile. En s'efforçant d'obtenir le plus grand nombre d'actes sexuels en une seule rencontre, une personne expose son corps à une tension excessive, l'épuise. Les hommes et les femmes ont donc besoin d'autant de sexe qu'ils veulent et aussi longtemps que cela leur procure du plaisir et qu'ils ne fatiguent pas leur corps.
À quelle fréquence devriez-vous avoir des relations sexuelles?
Les sexologues recommandent 2-3 à 5 actes sexuels par semaine. Ils sont sûrs que deux fois c'est suffisant. Cependant, vous pouvez avoir une opinion différente. Si vous avez besoin de plus - faites l'amour, autant que vous voulez. Satisfaire vos besoins et la santé de votre partenaire aussi! Vous n'avez pas à suivre un calendrier, et encore moins l'expérience que vous faites l'amour moins de 3-4 fois par semaine. Surtout quand vous considérez qu'un tel rythme est plus probablement une exception qu'une règle. Vous n'avez pas besoin de compter combien de fois par semaine vous avez des rapports sexuels. Beaucoup plus important est le plaisir qu'il vous procure.
Chaque paire a sa propre norme
La saturation de la vie sexuelle dépend du tempérament des partenaires, de leur âge, de leurs habitudes, de leur mode de vie. Par exemple, il y a des personnes ayant une faible activité sexuelle. Ils n'ont pas besoin de chercher des disques, il est beaucoup plus correct de trouver votre âme soeur et de l'aimer pas trois fois en une nuit, mais seulement une fois, mais comment!
Mais les peuples du Sud veulent souvent avoir des relations sexuelles et ils en ont besoin, car leur taux de testostérone dans le sang est plus élevé. Il est grand et jeune homme, donc ils peuvent facilement résister à de vrais marathons sexuels. Mais avec l'âge la testostérone est produite de moins en moins, et donc le désir est également réduit. L'essentiel n'est pas de paniquer et de ne pas chercher de remèdes pour l'impuissance. En règle générale, l'activité sexuelle diminue assez lentement et les hommes sont tenus en ordre jusqu'à la vieillesse, donnant du plaisir à eux-mêmes et à leur amant.
Sexe après le mariage
Il arrive souvent que la vie sexuelle des jeunes soit divisée en période «avant» et «après» la conclusion du mariage. Au début, ils veulent faire l'amour souvent et pendant longtemps, ils ont besoin de câlins, de baisers et de caresses, comme l'air. Et puis l'établissement d'une vie commune leur enlève leur temps et leur énergie, la romance est remplacée le soir par un ordinateur ou une télévision, la routine entre en relation. Les conjoints s'irritent les uns les autres, essayant de se défouler sur le côté, ce qui ne fait que nuire à leur relation.
Et il vaudrait mieux organiser parfois des réunions, comme avant - seulement pour deux, ne pas se concentrer sur les affaires intérieures, en accordant plus d'attention les uns aux autres. Et même après dix à quinze ans de leurs sentiments peuvent rester ardent, et vous pouvez avoir des rapports sexuels autant de fois que nécessaire pour les couples jeunes et capricieux. Peut-être, chaque nuit ne sera pas orageuse et passionnée, mais après chaque rendez-vous romantique, la tendresse et l'amour engloberont les conjoints avec une force nouvelle.
Et si le sexe ne se produit pas aussi souvent que vous le souhaitez, alors:
- vous vous disputez beaucoup et découvrez la relation;
- complexe en raison de leur apparence;
- un ordinateur, un ordinateur portable, un téléphone ou une télévision dans votre chambre vous distraient des amours;
- votre partenaire ou partenaire est moins intéressé par vous;
- Votre attirance est réduite à cause des contraceptifs.
N'importe laquelle de ces raisons peut être éliminée - et cela dépend de vous. Faites un effort, si nécessaire, et faites l'amour, comme vous aimez - souvent et avec goût, doucement et tranquillement, ou ardemment et ardemment.