Beyoncé, qui, ne se ménageant pas, s'entraîne quasiment tous les jours dans la salle de gym, continuant à travailler sur sa silhouette après l'accouchement, ne peut s'empêcher de se régaler.
Entraînement obligatoire
Lundi dernier, les paparazzi ont capturé Beyonce à West Hollywood. La reine R'n'B est sortie du gymnase après une séance d'entraînement revigorante chez SoulCycle. Le chanteur, qui est devenu une mère jumelle l'été dernier, continue de laisser tomber les kilogrammes et de travailler sur des courbes séduisantes et a déjà obtenu d'excellents résultats.
Beyoncé, vêtue d'un T-shirt noir, d'un sweat à capuche sport avec sa propre marque Ivy Park (d'une valeur de 80 £), de leggings en mesh et de baskets hautes Nike, accompagnée d'un garde du corps. Ses longs cheveux, elle se rassembla dans la queue, cachant ses yeux sous des lunettes de soleil en forme d'yeux de chat.
Récompense délicieuse
Dans les mains de la diva pop portait un conteneur Tupperware, dans lequel se trouvent de délicieux gâteaux au chocolat recouvert de glaçage à la vanille. Malgré le régime, la gourmande Beyonce a décidé de s'encourager avec un plaisir gastronomique.
Les contraintes dures ne mènent pas au bien. Évidemment, le chanteur le pense, se gâtant de délicieux après l'entraînement.
Diet Beyonce
Sweet s'intègre parfaitement dans le régime que Beyonce a choisi pour elle-même. Son régime, appelé 5: 2, n'implique pas le rejet de tout produit. Cinq jours par semaine, elle mange, comme d'habitude, mais sans fanatisme, et deux jours - limite le nombre de calories dans son alimentation à 600 calories (idéalement pour les femmes à 500), divisant la nourriture en deux repas, pour résister à une pause de 12 heures entre les repas. Les jours de repos, Beyoncé boit du thé et beaucoup d'eau.
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