Chondrose - traitement

La chondrose est l'une des maladies les plus courantes de la colonne vertébrale, elle peut être diagnostiquée chez 80% des personnes de plus de 60 ans. Afin de ne pas tomber dans la catégorie des patients, il est important de prendre les mesures préventives nécessaires à un jeune âge. Il faut comprendre que le traitement de la chondrose ne restaure pas les vertèbres lésées, cela ne fera que soulager les symptômes.

Quelle est l'efficacité du traitement de la chondrose à la maison?

Les processus dégénératifs dans la colonne vertébrale se produisent pour un certain nombre de raisons:

• la malnutrition;
• faible activité physique;
• les conséquences de blessures de longue durée;
• les effets de fortes charges sur le dos;
• levage de marchandises;
• les changements d'âge;
• le surpoids;
• posture incorrecte ( scoliose , lordose, cyphose).

Connaissant les facteurs provoquant, il est possible de retarder considérablement le développement de la maladie, ou d'éviter complètement l'apparition de la chondrose. Mais si vous avez déjà diagnostiqué la maladie, vous ne pouvez ignorer ces points, plus nous soignons votre colonne vertébrale avec précaution, plus la destruction des vertèbres et des disques intervertébraux est lente.

Le traitement de la chondrose du rachis cervical vise à arrêter le syndrome de la douleur et à rétablir le métabolisme normal dans les tissus. Il est justifié d'utiliser des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens sous forme de comprimés et d'onguents. Vous pouvez également utiliser des produits de réchauffement distrayant - teinture de poivre rouge, menthol (médicament Menovazine ). Dans les cas avancés, des injections peuvent être administrées. Établir circulation normale, il est important de restaurer la mobilité des vertèbres. Pour ce faire, un exercice simple est très utile, ce qui devrait être fait 2 fois par jour:

1. Inclinez votre tête un par un en avant et en arrière.
2. Inclinez votre tête vers l'épaule droite et gauche, sans les soulever. Le mouvement pendant l'exécution de tous les exercices devrait être aussi lisse et lent que possible.
3. Mouvement circulaire de la tête.
4. Étirer le cou autant que possible sans incliner la tête.

Le traitement de la chondrose de la région lombaire passe également dans les deux directions indiquées, cependant, il est nécessaire de traiter cette partie de la colonne vertébrale avec un soin particulier, car elle est la plus sensible aux blessures. En tant qu'exercice, vous pouvez effectuer une rotation circulaire lente du bassin, évitez les pentes fortement inclinées et soulevez de toutes les manières possibles.

La chondrose thoracique se développe presque de façon asymptomatique et ne nécessite pas de traitement particulier en raison de la faible mobilité de cette partie de la colonne vertébrale.

Pour le traitement de la chondrose, des comprimés d'hondoprotecteurs peuvent être prescrits. Ce sont des médicaments tels que le Chondroxide, qui renforce le corps des disques intervertébraux, ce qui permet un meilleur amorti entre les vertèbres et ralentit leur usure. Les patients reçoivent également des suppléments de calcium et de vitamine D.

Traitement de la chondrose avec des remèdes populaires

En médecine populaire, il n'existe pratiquement pas de médicaments capables de guérir la chondrose. Il existe plusieurs types de teintures alcooliques chauffantes qui provoquent une poussée de sang vers la colonne vertébrale et améliorent la circulation sanguine dans les tissus. Il convient également pour cette poudre de moutarde. Mais les guérisseurs populaires de l'Est ont développé une méthode très efficace de traitement de la maladie, basée sur des exercices physiques statiques:

1. Prenez une grande serviette de bain, pas très épais, tordez-en un rouleau épais.
2. Asseyez-vous sur le sol, placez le rouleau sur le sol de manière à ce qu'il soit au niveau de la taille, si vous vous allongez avec votre dos.
3. Allongez-vous, vérifiez si la position de la perle correspond à la courbe physiologique de la colonne vertébrale. La serviette devrait reposer sous votre dos au niveau du nombril.
4. Redressez vos jambes. Mettre ensemble les gros orteils, les chaussettes doivent être étirés parallèlement au sol. Si vous ne pouvez pas réunir les chaussettes, vous pouvez les pré-attacher avec une corde.
5. Levez les mains, essayez de les redresser et posez les mains sur le sol. Vous sentirez, comment l'épine dorsale s'est redressée et la douleur est partie.
6. Allongez-vous dans cette position le plus longtemps possible. Habituellement au début c'est 3-4 minutes, dans le futur - 20-30 minutes. Cette procédure permet de restaurer la position physiologiquement correcte de la colonne vertébrale, à la suite de laquelle la progression de la chondrose s'arrêtera.