Comment nettoyer le corps des toxines?

La vie d'une femme moderne est un tourbillon continu d'événements. La maison, les enfants, le travail familial, et quand à propos de vous, alors pensez-y? Une fois. Et soudain, une fois arrêté, vous remarquez la raideur de la silhouette, les cernes apparaissent sous les yeux, les poils et la peau deviennent ternes et les plaies sont différentes de quelque part enflées. Tout est suffisant, il est temps de prendre votre santé, puis juste un peu, et il y aura une image à propos de laquelle ils disent "ils mettent plus de beauté dans un cercueil". Nettoyage du corps, que faire pour commencer? Les méthodes de cet événement abondent de nos jours. Eh bien, voyons ce qu'il y a de mieux à faire pour nettoyer le corps des toxines et des toxines, afin que plus tard il n'y ait pas de perte de temps et de santé gaspillée.

Comment nettoyer le corps des toxines et des toxines?

Donc, il y a beaucoup de façons de nettoyer le corps des toxines et des toxines à la maison. Voici les principaux:

1. Réception de comprimés de charbon actif. Cette méthode de nettoyage du corps a été utilisée par les anciens Grecs il y a mille ans. Même alors, il a été remarqué qu'après l'empoisonnement avec de la nourriture ou de l'alcool gâté, il est beaucoup plus facile d'améliorer et d'améliorer l'état du patient si vous lui donnez du charbon de bois de bouleau provenant d'un incendie. Le secret ici est simple. Le charbon mangé n'est pas digéré, mais attire en lui toute la saleté qui s'est accumulée dans le corps, et avec elle est complètement éteinte.
2. Collections laxatives et cholagogue de plantes médicinales. En médecine populaire, il y a beaucoup de ces frais. Par exemple, prendre en quantité égale l'écorce de l'argousier, la racine de pissenlit, les bourgeons de bouleau et l'herbe immortelle. 1 cuillère à soupe l. Mélanger le mélange avec de l'eau bouillante et laisser reposer pendant une heure. Ensuite, filtrer et boire 1/3 tasse 3 fois par jour. Le cours dure 10-15 jours. N'ayant l'intention de les utiliser, n'oubliez pas de consulter un médecin. C'est tous les mêmes médicaments, quoique d'origine naturelle.
3. Les aliments qui contiennent beaucoup de fibres. Ici, vous pouvez inclure presque tous les légumes, fruits et baies, céréales et boissons au lait aigre. Les principaux produits qui purifient le corps sont les suivants: pommes, bananes, raisins, groseilles à maquereau, betteraves, carottes, choux, persil et céleri, avoine, avoine et riz noir. Si vous les incluez dans votre alimentation quotidienne, le corps recevra une aide précieuse en termes d'auto-nettoyage contre les toxines et les toxines.

Et maintenant, parlons de la façon de nettoyer le corps des toxines et des toxines de chacune des manières décrites.

Comment nettoyer le corps des scories avec du charbon actif?

Cette méthode de nettoyage du corps est la plus simple et la moins chère. Il dure 10-15 jours, au cours de laquelle il est nécessaire de prendre des comprimés actifs et activés le matin et le soir, en les lavant avec beaucoup d'eau. Un comprimé de charbon est pris pour 10 kg de poids vif. Donc, si vous pesez 60 kg, alors pour la journée vous avez besoin de 12 comprimés, 6 le matin et 6 le soir. Pendant le nettoyage et à la fin de celui-ci pendant 2 semaines, vous devriez observer un régime végétarien et boire le kéfir ou le ryazhenka avec les bifidobactéries.

Comment nettoyer le corps avec du riz?

Le riz est un autre absorbant merveilleux. Lui, comme le charbon, absorbe et enlève du corps toutes les substances nocives. Prenez un demi-verre de riz et faites-le tremper toute la nuit dans 1 litre d'eau. Et le matin, faites cuire à feu doux pendant une heure. Obtenez une boisson de gelée pour 1 réception. Vous pouvez manger après 4-5 heures. Le jour du nettoyage, éliminez les aliments lourds. 4 heures avant de dormir, ne pas manger à nouveau, mais seulement boire de l'eau. De tels jours de riz de déchargement peuvent être faits toutes les 1-2 semaines.

Comment nettoyer le corps des toxines avec de l'avoine?

Avoine - l'herbe est unique. En outre, qu'il contient de nombreux minéraux et vitamines, il vous permet également de perdre du poids sans nuire à votre santé. Cléopâtre elle-même les connaissait et les appliquait largement à propos de ses propriétés purifiantes. De l'avoine déjà, des masques cosmétiques ont été préparés et des plats cuisinés. Par exemple, la bouillie d'avoine. Sur ce, vous pouvez organiser soit des jours de déchargement 1-2 fois par semaine, soit assis sur un régime alimentaire d'urgence d'avoine pendant 3-5 jours. Pour ce faire, faites simplement cuire la farine d'avoine sans sel ni sucre et mangez-la tout au long de la journée. Avec elle, ne mangez pas d'autres aliments. Et si vous avez vraiment faim, préparez des collations aux fruits ou aux légumes. Vous ne pouvez pas répéter le régime d'avoine plus d'une fois tous les 2-3 mois.

Il ya beaucoup plus d'options, comment nettoyer le corps des remèdes populaires de laitier, de la nourriture ou des procédures spéciales. Pour chacun de nous convient le sien. La chose principale est que la méthode choisie est au bénéfice et était un plaisir.