Comme on le sait, l'action de la lumière du soleil contribue non seulement à un bronzage attrayant et à la saturation du corps en vitamine D, mais peut aussi nuire à notre santé. Surtout des rayons ultraviolets que notre peau subit, sous l'influence desquels elle est surséchée, des taches pigmentaires, des taupes, des érythèmes, des rides et même des excroissances cancéreuses se forment sur elle. Par conséquent, l'un des moyens les plus importants pour les soins de la peau, en particulier pendant la saison chaude, lorsque le soleil est le plus actif, est un écran solaire.
Comment choisir un écran solaire?
Le plus vulnérable à l'action de la lumière du soleil est la peau du visage, donc tout d'abord, vous devriez fournir une protection à la peau. L'écran solaire protège la peau des rayons UV nocifs, favorise la rétention de l'humidité, prévient le vieillissement et prévient le cancer de la peau . Les écrans solaires modernes peuvent être utilisés comme base de maquillage, pratique et pratique.
Le rayonnement UV, affectant négativement l'état de la peau, est divisé en deux types:
- Les rayons UVA - provoquer le vieillissement de la peau, sont capables de détruire le collagène et l'élastine, pénétrer profondément même à travers les vêtements minces et le verre.
- Les rayons UVB - provoquent des rougeurs, des brûlures et des tumeurs malignes, ne peuvent pas pénétrer à travers le verre et les vêtements.
L'effet des rayons UVB devient apparent immédiatement après avoir été exposé au soleil comme rougeur, irritation et brûlures, et le rayonnement UVA produit un effet cumulatif, et un résultat négatif peut être observé après (peau sèche, taches pigmentaires, etc.).
Lors du choix d'un écran solaire, tout d'abord, vous devriez vous concentrer sur le niveau de son pouvoir protecteur. En règle générale, il est indiqué sur l'emballage du remède par l'abréviation SPF et le numéro. Plus le nombre est élevé, plus le niveau de protection est élevé. Les femmes blondes avec une peau sensible et légère, qui brûle rapidement au soleil, il est recommandé d'utiliser des écrans solaires avec le plus haut degré de protection - SPF 40-50 (l'écran solaire avec SPF 100 n'existe pas). Ceux qui ont la peau foncée, il suffit d'appliquer un écran solaire avec FPS 15-30.
Cependant, l'indice SPF montre combien la crème protège seulement des rayons UVB, et il est beaucoup plus difficile d'évaluer la protection contre les rayons UVA. Pour cela, différentes méthodes de définition sont utilisées avec leur notation:
- IPD - la valeur maximale est de 90, ce qui indique que la peau est protégée contre les rayons UVA de 90%.
- PPD - ici l'indicateur maximum est 42, et cela signifie que la peau pénètre 42% moins de rayons de ce type.
- PA - le degré de protection, qui est exprimé par les signes "+", "++" et "+++".
Si rester au soleil est associé à la baignade, il est souhaitable de choisir un moyen avec un effet hydrofuge. Lorsque la peau sèche et flasque est préférable d'utiliser un écran solaire hydratant avec des extraits de plantes et de vitamines.
Il est important de considérer que tout écran solaire est efficace seulement les premières heures après l'application. Par conséquent, la couche de crème doit être renouvelée toutes les deux heures, et lors du bain et de la transpiration, elle est encore plus fréquente.
Quel écran solaire est le meilleur?
Vous pouvez choisir le meilleur écran solaire, compte tenu des caractéristiques de la peau et le temps passé au soleil. En ce qui concerne les marques de produits, les entreprises suivantes se sont révélées être des fabricants de crème solaire efficaces et de qualité:
- Clinique (États-Unis);
- Mirra (Russie);
- Avene (France);
- Vichy (France);
- Oriflame (Suède);
- Ligne propre (Russie);
- Nivea (Allemagne);
- Terre Sainte (Israël);
- L'Oréal (France);
- SkinTech (Espagne) et autres.