Chaque année, l'intérêt du public pour un mode de vie sain et des suppléments naturels augmente. Les graines de lin, longtemps utilisées comme nourriture pour les Européens, mais oubliées depuis un certain temps, ont maintenant acquis une seconde vie. L'utilisation de ce produit est très élevée - il enrichit le corps avec des acides gras essentiels, améliore le fonctionnement des intestins et d'autres organes internes. Mais il a une graine de lin et des contre-indications.
Contre-indications du traitement des graines de lin sur une base régulière
Comme vous le savez, toute substance en petites quantités peut être un médicament, et en grande quantité, elle se transforme en poison. Cette règle est particulièrement pertinente lors de l'utilisation de produits végétaux. Nous n'y pensons pas beaucoup, mais même un jus de carotte inoffensif peut causer la mort si vous le buvez tous les jours jusqu'à un demi-litre. La même chose s'applique à un produit comme le lin, les contre-indications à son utilisation sur une base régulière sont principalement causées par des fonctions de guérison. Voici ce que cela signifie:
- Tout le monde connaît les fonctions du lin, responsable de la motilité de l'intestin et renforçant la fonction excrétoire du corps. Cela aide à se débarrasser des toxines et des toxines, pour améliorer le métabolisme. Mais le même effet peut être dangereux pour les patients atteints de grosses pierres dans la vésicule biliaire et les reins. Len stimule leur mouvement, mais en raison de la grande taille, il est impossible de faire une sortie naturelle, il y a un blocage et même une rupture de l'urètre et des voies biliaires.
- Le lin fait référence aux hormones végétales, il contient beaucoup d'œstrogènes naturels. Ceci est très utile pour la santé des femmes, mais il peut nuire pendant la grossesse et augmenter les niveaux d'hormones similaires à la suite de la maladie. Pour la même raison, il n'est pas souhaitable en grandes quantités d'appliquer des graines de lin aux hommes et aux femmes ayant tendance au cancer.
- Len affaiblit l'absorption par notre corps d'iode, de sorte qu'il peut provoquer une déficience de ce micro-élément. Afin que cela ne se produise pas, essayez de prendre des fonds à base de graines de lin au plus tôt une heure après avoir mangé. Le prochain repas devrait être dans 2-3 heures.
Traitement de graines de lin a d'autres contre-indications, ils sont causés par la présence dans le produit d'analogues végétaux de cyanure. Ce poison en petites quantités est contenu dans notre corps, donc il est permis et son approvisionnement en nourriture. Mais si vous prenez plus de 2 cuillères à soupe par jour. cuillères de graines de lin, au fil du temps le cyanure dans le corps va s'accumuler trop, ce qui augmente le risque d'empoisonnement et peut même conduire à un arrêt cardiaque, ou une paralysie des muscles respiratoires.
Caractéristiques de l'utilisation de préparations à base de graines de lin
Le lin provenant des graines de lin et les contre-indications à son utilisation sont largement corrélés avec l'utilisation des graines de lin à l'état pur. La seule nuance est que la farine est un produit sans gras, il y a moins de nutriments et d'ingrédients actifs, de sorte que le dosage peut être augmenté à une quantité de 3 cuillères à soupe par jour et par personne. Voici les principales contre-indications:
- la diarrhée;
- ballonnements;
- flatulences ;
- augmentation de la sensibilité de l'intestin;
- intolérance individuelle.
Contre-indications de la gelée de graines de lin coïncident complètement avec cette liste, car l'agent est une plante graines, ou de la farine d'entre eux, rempli d'eau. Il n'y a pas d'autres composants dans la composition.
La décoction de graines de lin a des contre-indications similaires, mais en raison du fait que la recette prévoit un traitement thermique du produit, le risque d'empoisonnement au cyanure est réduit. Cette substance ne tolère pas la chaleur. Par conséquent, le bouillon peut être bu, même en grandes quantités.
L'huile de lin est un produit spécial. C'est une sorte de solution hautement concentrée de toutes ses substances utiles avec une grande activité biologique. Contre-indications de l'huile de graine de lin unissent tous
- cholécystite;
- pancréatite ;
- l'hépatite;
- la cirrhose;
- la néphrite;
- hypertension;
- diabète sucré.
En outre, l'huile ne peut pas être utilisée pendant la grossesse, l'allaitement et pour le traitement des enfants. L'allocation journalière ne doit pas dépasser 2 cuillères à café du produit.