Très prochainement sera en vente le nombre de DARE brillant, sur la couverture duquel sera affiché incomparable Jennifer Lopez. Malgré ses 46 ans, la figure de l'actrice et chanteuse suscite encore l'envie parmi tant d'autres. Jennifer apparaît lors d'événements sociaux dans des robes ouvertes et des costumes serrés, mais il y a 20 ans, elle était gênée de s'habiller comme ça.
Il est très important de t'aimer
Dans sa jeunesse Lopez a fortement complexifié au sujet de sa figure. Elle ne comprenait pas pourquoi suivre un régime et des exercices exténuants ne l'aidait pas à rendre la silhouette plus élégante. Dans l'interview, elle a admis que parfois elle a même commencé à se détester:
"J'étais très ennuyé quand ma silhouette était appelée séduisante et était constamment comparée à d'autres filles. Je me considérais toujours complet et parfois même détesté. Je suis arrivé au point où j'ai commencé à refuser des costumes ouverts pour des spectacles, complexés sur la plage, des vêtements serrés, etc.
En outre, l'actrice et chanteuse a déclaré que seul un travail constant sur le corps et l'état moral peut conduire à un résultat positif:
"Pour ceux qui se considèrent laids, il faut toujours adhérer à l'expression:" Il est très important de s'aimer soi-même. " Vous devez prendre votre corps, votre silhouette, votre visage et ensuite vous aurez l'harmonie. Arrêtez de vous comparer à certaines normes de beauté généralement acceptées. Tous les gens sont différents et il y a du chic spécial dans tout ça. Et quand vous vous acceptez, alors commencez à travailler sur les formes physiquement. Ne choisis pas ce que tu détestes. Efforcez-vous de l'harmonie partout. Pensez à ce que vous aimez faire: fitness, faire du jogging, danser, nager ou peut-être boxer. Ne te force pas. De tout ce dont vous avez besoin pour vous amuser. "
Avec ses fans Lopez a partagé comment elle se débarrasse des calories supplémentaires:
"J'aime danser. Ce sont les danses qui me donnent l'opportunité de me sentir parfait. Quand je danse, je ressens une poussée d'endorphines. L'humeur chez moi s'améliore et il y a une charge de vivacité pendant de longues heures ».Lire aussi
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Danses Jennifer a choisi non sans raison
Dès l'enfance, Lopez a suivi des cours de chorégraphie et de chant, et elle a tellement aimé que ses parents savaient déjà que leur fille serait liée au show business. Le premier succès dans la carrière de danse, Jennifer considère le travail dans les danseurs du groupe New Kids on the Block. Après cela, il y avait encore beaucoup de coopération dans ce domaine avec d'autres artistes. En outre, la jeune Jennifer, beaucoup se souviennent de l'émission de télévision comique In Living Color, dans laquelle elle s'est éclairée en tant que danseuse de talent.
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