Recettes de la médecine traditionnelle
Aux agents d'une toxicose toujours concerné la cueillette de plantes, qui calme le système nerveux et la muqueuse de l'estomac. La réponse à la question de savoir quoi faire, si elle vous rend malade à la grossesse, vous donnera une prescription pour l'une des perfusions. Pour lui, il faut prendre:
- 2 cuillères à café chacune feuilles de menthe, fleurs de calendula et fines herbes;
- 1 cuillère à café cortex de la valériane.
Tous les ingrédients sont versés dans 400 ml d'eau bouillante et infusés dans une bouteille thermos pendant plusieurs heures. Après cela, la perfusion est filtrée et prise tout au long de la journée à 50 ml aux mêmes intervalles de temps. Le cours de prendre le médicament est de 25 jours. Il est toujours bon de se rappeler que si vous êtes très malade pendant la grossesse, il n'est pas utile de concentrer l'infusion, car tout phytomatériau est un médicament faible.
Comment vous aider avec la toxicose?
Il convient de noter que les médecins ont longtemps déterminé: la manifestation de la nausée chez les femmes enceintes se produit, en règle générale, si elles n'ont pas mangé depuis longtemps.
Par conséquent, un repas fractionné, au moins 6 fois un coup, dans cette position est obligatoire. Mais la réponse à la question de savoir quoi manger, afin de ne pas vomir pendant la grossesse, dépendra largement de ce que vous voulez au moment d'un malaise. Et comme vous avez déjà compris la réponse: «Rien», ne peut pas être, alors armez-vous de craquelins, de noix salées, d'abricots secs, de biscottes aux raisins secs, de citron, d'épine-vinette et d'expérience.
En outre, il existe un certain nombre de conseils sur ce qu'il faut faire pour ne pas vous sentir malade pendant la grossesse:
- prendre le petit déjeuner sans sortir du lit. Préparez-vous à l'avance, à côté d'un lit, des craquelins, une pomme ou un yaourt, et après un léger "petit déjeuner" ne vous précipitez pas pour vous lever au moins 10 minutes;
- après s'être enfin réveillés et se lever, manger une petite quantité de nourriture riche en protéines: oeuf, fromage cottage, fromages, etc .;
- Boire n'est pas recommandé immédiatement après avoir mangé, mais une demi-heure après.
En plus des «trucs» avec la nourriture, afin de ne pas vomir pendant la grossesse, essayez de faire ce qui aidera votre corps à éviter le stress inutile:
- bouger doucement, sans mouvements brusques;
- Évitez les odeurs désagréables, ainsi que la fumée de tabac, l'odeur des produits chimiques ménagers et des parfums;
- Ne pas être dans des pièces mal ventilées et étouffantes;
- essayez de marcher plus dans l'air frais et reposez-vous pleinement la nuit.
Donc, il n'y a pas de réponse unique à la question de savoir quoi faire si une femme enceinte est malade. Certains souffrent et attendent que cet état passe tout seul, tandis que d'autres expérimentent. Écoutez-vous et, peut-être, vous allez ouvrir votre propre recette individuelle contre la toxicose.