Peu importe la qualité et l'utilité du lait maternel, il est complètement dépourvu de protéines végétales, fibres, ce qui est très nécessaire pour le développement normal du système digestif du bébé. C'est pourquoi, avec la croissance du bébé, il est nécessaire d'introduire des aliments complémentaires.
Quand introduire des aliments complémentaires?
Le premier leurre pour l'allaitement est introduit à 6 mois. Cependant, de nombreux pédiatres appellent généralement des termes vagues - 4-6 mois. Mais si vous respectez les recommandations de l'OMS, afin d'éviter le développement de la dermatite atopique, commencer à donner autre chose que le lait maternel est meilleur avec une demi-année.
Que nourrir?
Beaucoup de mères, attendant que leur enfant atteigne l'âge de 6 mois, ne savent pas par où commencer et comment conduire le premier leurre dans l'alimentation du bébé.
Jusqu'à récemment, la version classique des premiers aliments complémentaires étaient des purées de fruits. Aujourd'hui, de nombreux pédiatres le critiquent, car le jus peut provoquer une irritation du tendre estomac et des intestins, et la purée repousse à jamais l'intérêt du bébé pour les plats non sucrés.
Maintenant, il est recommandé d'utiliser les produits laitiers aigres (bifit) comme premier complément et de commencer à partir de 6 mois. Mais il y a aussi un argument de poids contre ce régime, car le lait de vache contient une variété de protéines, avec lesquelles les miettes d'estomac peuvent ne pas faire face.
La troisième variante du premier repas complémentaire pour un enfant de 6 mois, qui était particulièrement populaire à l'époque soviétique, est la bouillie de semoule . En raison de son faible coût, il a aidé de nombreuses mères à résoudre le problème de l'insuffisance pondérale de son bébé. Cependant, aujourd'hui, il n'est pratiquement pas utilisé en raison de la présence de gluten dans la composition, qui peut souvent être un catalyseur pour le développement de réactions allergiques. Une alternative à la semoule peut être le sarrasin et la farine d'avoine, qui sont parfaits pour le premier repas d'un bébé de 6 mois.
Commencer à donner avec une cuillère à café, avec chaque jour augmentant le volume. Dans le même temps, la mère doit contrôler la peau de l'enfant pour l'absence de réactions allergiques.
Le plus optimal pour la première nourriture est les légumes. Commencez généralement avec une citrouille ou une courgette, qui sont non allergènes.
La fréquence de l'alimentation complémentaire dépend directement de l'âge du bébé et dans 6-8 mois est 2-3 fois par jour. Ainsi, le leurre remplace complètement le nombre approprié d'allaitements.
Ainsi, le menu pour la première alimentation d'un enfant à partir de 6 mois peut inclure: bouillie, purée de légumes ou de jus.