Des mains et des pieds constamment froids - ce problème est presque chaque troisième femme sur notre planète. Les mains et les pieds de ces femmes peuvent rester froids même dans les temps les plus chauds, ce qui entraîne des inconvénients considérables. Les gens qui ont les mains froides sont obligés de se réchauffer davantage, de porter des gants chauds et des chaussettes en laine plutôt que des bas de soie. Néanmoins, même ces astuces ne résolvent pas le problème des mains et des pieds toujours froids. Beaucoup de scientifiques essaient de comprendre ce mystère naturel, et à ce jour, une réponse claire à la question «Pourquoi y a-t-il des gens qui ont toujours des mains froides?
Pourquoi les mains et les pieds froids?
Les scientifiques ont constaté que chez les femmes, la thermorégulation dans le corps est plus faible, par rapport aux hommes. Ce sont ce que la nature a fait pour nous. Cependant, il existe d'autres causes de mains froides:
- dystonie végétative-vasculaire. Cette maladie est répandue parmi les personnes modernes, et les habitants des grandes villes sont plus enclins à cette maladie que les villageois. Cette maladie s'accompagne de maux de tête, de distractions, de palpitations, de somnolence et de problèmes avec les vaisseaux. Avec la dystonie végéto-vasculaire, les vaisseaux sanguins de notre corps commencent à se contracter de manière aléatoire, ce qui conduit à une mauvaise irrigation sanguine de certains organes et systèmes. Chez les personnes souffrant de cette maladie, très souvent les mains et les pieds froids sont constamment observés;
- l'anémie ferriprive. Ce terme signifie un manque de fer dans le corps humain. L'insuffisance de cet élément trace important conduit au fait qu'une personne est beaucoup plus rapide à gaspiller de la chaleur et gèle;
- nourriture faible en calories. Des mains et des pieds constamment froids, les femmes souffrent souvent, qui s'épuise avec toutes sortes de régimes. Chaque jour, une personne devrait recevoir la quantité nécessaire de graisses, de protéines, de glucides et d'autres oligo-éléments. Seulement avec un ensemble complet, le corps peut fonctionner pleinement. Si le corps reçoit constamment moins de graisse, cela peut entraîner divers problèmes. En particulier - toujours les mains et les pieds froids;
- Les maladies des glandes thyroïdiennes. À n'importe quelles violations dans le fonctionnement, la glande thyroïde produit une petite quantité d'hormones, ce qui n'est pas assez pour l'organisme entier. À cause du manque d'énergie, non seulement les mains et les pieds sont froids, mais tout le corps est froid. Des mains ou des doigts constamment froids peuvent être un signe de troubles survenant dans le corps.
Mains froides d'un enfant
Les mains froides d'un enfant peuvent signifier qu'il est très gelé ou malade. Si les mains et les pieds froids d'un enfant sont accompagnés d'une température, cela indique un rhume ou une grippe. En règle générale, le problème des mains et des pieds froids chez un enfant disparaît pendant le rétablissement.
Les mains froides du bébé - ce n'est pas une raison pour l'anxiété, si le bébé mange et se développe normalement. Chez les nouveau-nés, l'échange de chaleur est significativement différent de l'échange de chaleur des adultes, donc même avec une chaleur intense, le bébé a les mains froides. Cependant, si le bébé a cessé d'être actif et que son appétit est parti, les pieds et mains froids peuvent être un signe de la maladie. Dans ce cas, le pédiatre doit être appelé.
Conseils pour les propriétaires de mains et de pieds constamment froids:
- Si vous ne souffrez pas de maladie cardiaque et n'avez pas d'autres contre-indications, alors le bain est un excellent moyen de réchauffer tout le corps.
- Pour vous charger d'énergie et bien "disperser" le sang à travers le corps, commencez la matinée avec de la gymnastique.
- Renforcer le contrôle de la nutrition. Au moins une fois par jour, vous devez prendre de la nourriture chaude.
- Inclure dans le thé de gingembre de régime. Le gingembre a la capacité de réchauffer le corps et d'améliorer la circulation sanguine.
- Arrête de fumer. À chaque serrage, il y a un spasme de vaisseaux sanguins dans notre corps, à la suite de quoi la circulation sanguine est perturbée et les mains et les pieds deviennent froids.
- 6. Donner des vêtements et des chaussures serrés, surtout pendant la saison froide. Tous les éléments de la garde-robe qui pressent la peau, perturbent l'échange de chaleur.