Tout le monde sait ce qui affecte la motilité des spermatozoïdes. C'est sur elle que dépend la possibilité de la procréation chez les hommes. Par conséquent, la question de savoir comment augmenter la mobilité des spermatozoïdes est souvent d'actualité. Après tout, leur faible activité est directement liée à une diminution de la capacité du corps à concevoir.
Cependant, la faible motilité des spermatozoïdes n'est pas un diagnostic qui ne peut pas être guéri. Considérez comment vous pouvez améliorer l'état de la spermatogenèse littéralement à la maison.
Effet de l'alcool sur la motilité des spermatozoïdes
Faire un pas sur la voie de la résolution du problème aidera d'abord l'exclusion de l'alcool. La diminution de la motilité des spermatozoïdes est directement liée à la quantité d'alcool consommée. Parmi ceux qui prennent au moins 80-160 grammes d'alcool par jour, la spermatogenèse normale reste seulement dans 21-37% des hommes.
Produits qui augmentent la mobilité des spermatozoïdes:
- oeufs riches en sélénium, fruits de mer, levure de bière, ail et noix du Brésil;
- graines de gingembre et de pavot, contenant un grand nombre de vitamines;
- variétés de viande, de foie, de céréales et de noix à faible teneur en matières grasses - parce qu'elles contiennent du zinc, ce qui influence positivement la mobilité des spermatozoïdes;
- produits laitiers contenant de la L-carnitine (lait, crème sure, crème, fromage cottage).
Médicaments pour augmenter la motilité des spermatozoïdes
Il existe de nombreux médicaments qui peuvent augmenter l'activité des spermatozoïdes. Les médicaments à base de produits apicoles sont les plus efficaces pour améliorer la mobilité des spermatozoïdes. Le miel ou d'autres produits apicoles, y compris les préparations à base de ceux-ci (Tentorium, Apidron, Larinol) doivent de préférence être placés sous la langue, de sorte que les substances plus utiles soient absorbées. La boisson et la gelée royale, qui aident à augmenter la mobilité des spermatozoïdes, doivent être prises le matin une demi-heure avant les repas.