Une bonne organisation de la routine quotidienne a toujours un effet bénéfique sur le bien-être, l'humeur, le comportement et le développement d'un enfant de tout âge. En outre, il est très utile pour les parents eux-mêmes, car cela les rend beaucoup plus faciles à faire face à leurs tâches, ils sont donc moins fatigués et peuvent trouver du temps pour eux-mêmes. Dans cet article, nous vous parlerons des particularités du régime de l'enfant à l'âge de 6 mois et vous proposerons sa version approximative à l'heure.
Sommeil pour un bébé de six mois
Habituellement, le sommeil diurne des enfants de six mois comprend trois périodes, dont chacune dure une heure et demie. En attendant, n'oubliez pas que chaque bébé est individuel, et cela peut prendre un peu plus ou moins de temps de repos. Ainsi, certains bébés à l'âge de 6 mois, en particulier ceux qui dorment bien la nuit, sont déjà en train de reconstruire pour 2 jours de sommeil de 2 à 2,5 heures. Le sommeil de nuit dure habituellement environ 10 heures, cependant, cela ne signifie pas que votre enfant puisse dormir aussi longtemps sans se réveiller. Presque tous les enfants de cet âge ont besoin d'au moins une nuit pour s'alimenter et, de plus, peuvent se réveiller pour de nombreuses autres raisons. Néanmoins, l'introduction d'autres aliments plus nutritifs dans l'alimentation du bébé que le lait maternel ou une préparation lactée adaptée permet généralement de prolonger son sommeil continu jusqu'à 7-8 heures.
Dans cette période, il est strictement déconseillé d'imposer un certain mode de sommeil sur la miette, cependant, il faut surveiller de près le bien-être et l'humeur de l'enfant. Si votre enfant sourit, rit et babille activement, vous n'avez pas besoin de le mettre au lit, même si vous le voulez vraiment. Si le bébé commence à être capricieux, à se frotter les yeux ou à se cambrer sur ses mains, mettez-le au lit aussi vite que possible, car un peu plus tard, il sera beaucoup plus difficile de le faire. Normalement, la période d'éveil d'un bébé chèvre de six mois ne devrait pas dépasser 2,5 heures.
Le surmenage pour un bébé à 6 mois est très dangereux, donc le régime de la journée doit être organisé de manière à ce que le bébé ne soit pas fatigué et ait toujours assez de temps pour se reposer.
Comment nourrir correctement un bébé de six mois?
Nourrissez le bébé devrait être 5 fois par jour avec un intervalle de 4 heures. Les repas devraient être constitués principalement de lait de femme ou d'un mélange d'enfant du deuxième niveau, cependant, à cet âge, à la fois artificiel et infantile, il est nécessaire d' introduire d'autres produits.
En même temps, il est nécessaire de surveiller de près le bien-être de l'enfant et de noter ses réactions dans un journal spécial. Pour introduire des miettes à de nouveaux produits devrait être seulement quand il est absolument sain, gai et plein d'énergie. Le moment idéal pour introduire des aliments complémentaires est le moment après le premier jour de repos. Dans tous les cas, ne chargez pas l'estomac du bébé avant d'aller dormir la nuit.
Enfin, n'oubliez pas l'importance de la marche. Pour être avec un bébé en plein air par beau temps est recommandé 2 fois par jour pendant 2-2.5 heures. C'est très bien si votre bébé dort pendant une promenade, mais il devrait quand même avoir un peu de temps pour marcher et pendant les périodes d'éveil.
Pour baigner un enfant de six mois suit chaque jour pendant au moins une demi-heure. De plus, pour maintenir l'immunité de votre enfant et son plein développement, vous devez faire des exercices de gymnastique légère et de gymnastique légère tous les jours.
Afin de vous familiariser avec le régime de la journée de l'enfant dans 6 mois, le tableau suivant vous aidera:
