Causes de la dépression

Il existe plusieurs causes et signes de dépression . Parmi eux, il est impossible de distinguer quelque chose de concret, puisque, dans l'ensemble, plusieurs facteurs provoquent ce problème à la fois, et divers aspects du comportement en parlent.

Causes possibles de la dépression

  1. Génétique Si quelqu'un des membres de la famille a eu des problèmes psychologiques, le risque de dépression chez vous est considérablement augmenté. En outre, si un membre de la famille est dans cet état, la situation dans la maison est tellement déprimée qu'elle peut affecter l'état psychologique des autres membres de la famille.
  2. Les causes psychologiques de la dépression chez les femmes. Différentes situations de la vie, par exemple, la perte d'un être cher ou la séparation, peuvent déclencher l'apparition de la dépression. Après l'expérience du chagrin, même le problème le plus insignifiant peut causer une profonde dépression.
  3. Maladie grave. Les maladies chroniques prolongées peuvent être un facteur important de dépression, par exemple: crise cardiaque, syndrome de fatigue chronique, diabète, etc. En outre, l'état psychologique d'une personne peut être affecté par des médicaments, par exemple des pilules anticonceptionnelles ou des médicaments hypotenseurs.
  4. Mauvaises habitudes. Une autre cause commune de la dépression - l'alcoolisme, la toxicomanie, le jeu et d'autres mauvaises habitudes. Beaucoup de gens sont assez pour se débarrasser de leurs problèmes et étouffer la douleur, prendre de l'alcool, ce qui n'a qu'un effet temporaire, mais après un certain temps, la dépression s'intensifie.
  5. Réflexions sur le futur. Très souvent, les raisons qui causent la dépression permanente sont des objectifs non atteints. Beaucoup rêvent d'un appartement chic, machine et un compte bancaire impressionnant, mais atteindre cette unité. En conséquence, les personnes qui ont échoué dans la vie se sentent très mal et tombent dans la dépression.

Dépression - Causes et traitement

Aujourd'hui, même les types de dépression les plus graves, qui sont causés par des causes diverses, sont guérissables. Il vaut mieux ne pas recourir à l'auto-traitement et aller à la réception chez un spécialiste qualifié. Si vous êtes diagnostiqué avec une maladie complexe, le médecin peut prescrire l'utilisation d'antidépresseurs.

L'une des méthodes les plus efficaces, selon de nombreux experts, est de changer le mode de vie, par exemple, changer d'emploi, un nouveau passe - temps passionnant, voyager, de nouvelles connaissances, etc.