En fait, le titre choisi pour cet état d'esprit et d'âme est clairement inapproprié. Ou plutôt, le mot, peut-être qu'il révèle parfaitement l'essence du problème, mais une personne qui connaît une crise depuis 30 ans est déjà malheureuse. Et surtout, il veut entendre le diagnostic de la «crise».
En vérité, notre vie est pleine de crises. Le premier nous l'expérimentons à 3 ans, puis à l'adolescence. Ensuite, il y a une «crise d'ambition» - vers 22 ans, nous dirigeant vers la voie de la réalisation professionnelle. La crise de la première maturité - jusqu'à 30 ans, puis la fameuse crise de l'âge mûr - de 30 à 40 ans. Croyez-moi, si vous avez traversé toute une série de crises depuis l'enfance, alors vous comprendrez certainement comment surmonter la crise de 30 ans.
Stéréotypes ou mythes sur la crise de l'âge mûr
Les symptômes de la crise de 30 ans nous associent à deux stéréotypes. Le premier - la crise du moyen âge est seulement chez les hommes. La deuxième est que, pour les femmes, la crise est la prise de conscience que la vieillesse vient sur les talons, et pour les hommes, les aspirations insatisfaites de la jeunesse. En effet, les manifestations et les raisons qui nous conduisent à la crise sont purement individuelles et ne se prêtent pas à une classification stricte.
Symptômes
En psychologie, vous pouvez trouver les symptômes les plus typiques de la crise depuis 30 ans:
- impermanence dans les relations;
- changements fréquents de travail et d'activités, passe-temps et passe-temps;
- changements d'humeur cardinaux et brusques;
- éclosion de violence;
- la dépression;
- l'ennui;
- l'anxiété;
- un sentiment de négligence, le manque de respect pour sa personnalité;
- le désir de changer en tout de la tête aux pieds.
Séparément, tous ces symptômes peuvent parler des problèmes les plus divers de nos têtes brillantes, mais dans l'ensemble - oui, c'est une crise.
Un âge d'or ou une crise?
Si vous vous calmez et vous comprenez, tout le monde qui vit la crise comprendra qu'il y a repenser les objectifs en fonction de l'expérience de vie déjà acquise. A cet âge, grâce à la crise, le nombre de nos caractéristiques mentales devient une qualité de personnalité.
La crise a été créée pour que la personne continue à se développer, il motive de nouvelles réalisations, des épreuves, et nous laisse deux choix - soit nous vivrons tout le temps en "crise", soit nous nous améliorerons.
La psychologie de l'âge se spécialise dans la crise depuis 30 ans. Selon les recherches et les données obtenues, chez les femmes les crises de cet âge sont divisées en deux catégories vagues:
- Carrières jusqu'à 30 ans
professionnellement et financièrement, tombent dans l'angoisse car ils n'ont pas réalisé la sphère de "la famille, les enfants, la maison". Ils fanatiquement et soudainement veulent entourer les enfants. - Les femmes au foyer, qui dans la vingtaine ont commencé à se marier, ont eu une vie et ont accouché, sont déprimées , parce qu'elles sentent un potentiel non réalisé. Ils pensent que ceux qui les entourent ne sont pas respectés, ils sont considérés comme vides.
La sortie est d'aller sur vos désirs. Carrière aidera à la naissance d'un enfant, et une femme au foyer - un passe-temps professionnel, le travail ou l'obtention du diplôme de l'université.