Alors que certains cherchent des moyens de faire face à la paresse, d'autres analysent la notion même de paresse et parviennent à des conclusions intéressantes. Nous allons regarder les deux points de vue et trouver les meilleurs moyens de gagner!
D'où vient la paresse?
Pour faire face à la paresse, vous devez comprendre ce que c'est et comment cela se produit. Dans le dictionnaire, vous pouvez trouver la définition: "La paresse est l'absence ou le manque de diligence". Et c'est vraiment le cas. Dans un état de paresse, une personne ne veut pas faire le travail ou l'une de ses tâches. Il y a quelques personnes pathologiquement paresseuses pour qui c'est une condition familière. Beaucoup plus que ceux qui sont trop paresseux pour trouver de temps en temps.
En ce qui concerne de telles situations, il est conseillé de considérer la paresse comme une réaction protectrice de l'organisme. Vous ne serez jamais trop paresseux pour faire ce que vous aimez, ou pour faire des affaires dans un état de bonne humeur. La paresse indique que vous faites un travail que vous n'aimez pas ou que vous ne vous reposez pas assez et que vous évitez la fatigue chronique.
Comment surmonter votre paresse?
Envisager des moyens efficaces pour surmonter la paresse, que vous pouvez essayer tout en ordre jusqu'à ce que vous trouviez celui qui conviendra idéalement à votre situation.
- Si vous voyez que vous êtes trop paresseux pour faire des affaires et que vous voulez simplement vous allonger, donnez-vous 10 (20, 30) minutes et réalisez votre désir . Allongez-vous, regardez par la fenêtre ou le plafond (mais ne lisez pas le livre et ne regardez pas le film!). Bientôt, vous retrouverez vos forces et pourrez commencer à travailler avec beaucoup d'enthousiasme.
- Souvent, la paresse survient si une personne a beaucoup de travail et peu de joie dans la vie. Dans ce cas, vous devriez vous faire plaisir - écoutez votre musique préférée, mangez des bonbons, etc. Après cela, dites-vous: "C'était une avance. Maintenant, je vais finir le travail et donner à la soirée un divertissement que j'aime. "
- La paresse peut survenir dans ces jours où vous ne dormez pas assez ou ne vous sentez pas mal. Dans ce cas, il vaut la peine de prendre des mesures pour améliorer le corps,
manger une tranche de citron et se mettre au travail. Si possible, faites une sieste de 30 à 40 minutes. - La paresse roule même quand le travail à venir semble trop grand. Évaluer le volume de travail vraiment, divisez-le en sections et décidez fermement combien vous devez effectuer ce jour-là (il doit nécessairement être réel!). Sachant que vous devez effectuer une certaine quantité de travail, puis vous détendre, il vous sera plus facile de vous mettre au travail.
Écoutez-vous. La paresse n'est pas seulement une qualité de caractère, mais un signal important. Cependant, et cela peut devenir une habitude, et cela devrait être évité, en le battant dans les premiers stades.