Types de sommeil

Le sommeil d'une personne est directement influencé par différents types de stress, de style de vie , d'émotions, etc. En général, plusieurs types de sommeil peuvent être distingués, qui dépendent de nombreux facteurs.

Types de sommeil et leurs caractéristiques

La vision nocturne peut être:

  1. Compensatoire . Une personne dans un rêve expérimente des situations similaires pour trouver la réponse à des problèmes réels.
  2. Créatif Dans de telles visions, les gens peuvent s'inspirer et trouver de nouvelles idées.
  3. Des rêves réels . Dans ce cas, une personne voit des images du passé, c'est-à-dire des souvenirs.
  4. Répétition de rêves . Ils sont un symbole du fait qu'il y a une situation qui nécessite un réexamen et une refonte.
  5. Rêves avec continuation . Ils témoignent que la situation change et que les problèmes existants sont résolus.
  6. Rêves physiologiques Parlez de problèmes éventuels de nature sexuelle ou de santé.
  7. Rêves d'avertissement . Ils sont une sorte d'indice sur la façon d'éviter d'éventuels problèmes.
  8. Rêves prophétiques Dans ce cas, les visions nocturnes fournissent des informations qui ne peuvent tout simplement pas être obtenues de la manière habituelle. Ils sont vus par peu de gens.
  9. Rêves conscients . C'est quand une personne est pleinement consciente qu'au moment où elle rêve.
  10. Rêves expressifs Les images qu'une personne voit ne sont pas la réalité. Ils apparaissent chez les personnes ayant une imagination développée.
  11. Rêves en réalité . Une personne qui en réalité est restreinte par un grand nombre d'interdictions peut voir des signes de rêves.

Le sommeil, ses types et phases

Le sommeil lent vise la récupération d'énergie, et il comporte 4 étapes:

Le sommeil rapide est la 5ème étape. Un tel état est comme le réveil, alors une personne ne peut pas bouger à cause d'une diminution du tonus musculaire. Le sommeil et ses types sont étudiés en détail par la science de la neurologie.

Types pathologiques de sommeil

Ces rêves qu'une personne voit dans la période de problèmes avec l'activité cérébrale, ils peuvent être:

  1. Sommeil narcotique . Il y a une conséquence de l'inhalation de substances toxiques, l'utilisation d'alcool ou de poisons.
  2. Un rêve léthargique . Apparaît soudainement, mais plus souvent à cause de l'hystérie.
  3. Sommeil hypnotique . Apparaît en raison de l'influence de l'environnement ou d'une personne qui inspire les désirs de s'endormir.
  4. Dormir ou somnambulisme . Ce n'est pas de la pathologie et peut être observé à tout âge. Se produit pendant une période de sommeil profond.