Puis-je tordre le cerceau pendant la menstruation?

Hula-Hoop est très utile et populaire parmi les filles et les femmes qui mènent une vie active saine. Ce dispositif, familier à nous tous depuis l'enfance, a sensiblement évolué et maintenant, en plus du cercle de métal mince habituel, il est possible de trouver des enveloppes en plastique avec des tubercules magnétiques, des cerceaux de massage. Ils sont tous conçus pour brûler les graisses à la taille et renforcer les muscles de la presse.

Peu de femmes savent s'il est possible de tordre un cerceau (hula-hoop) pendant la menstruation, et dans la lutte pour l'élancement ne font pas de pause pendant les jours critiques, tout en continuant les études.

Aucune recherche scientifique n'a été menée dans ce domaine, mais il faut toujours écouter la voix de la raison et les arguments logiques des médecins qui savent que tordre le cerceau avec des culs mensuels n'est pas souhaitable, et c'est une explication logique.

Pourquoi est-il impossible de tordre le cerceau pendant la menstruation?

Eh bien, tout d'abord, déjà dans la période prémenstruelle, le corps éprouve un peu de stress, et pendant les mois il est complètement affaibli. Probablement, vous avez remarqué plus d'une fois que les jours critiques, il est beaucoup plus facile d'attraper un rhume. C'est l'une des preuves que c'est une période difficile dans la vie de chaque femme, quand tout fardeau supplémentaire est complètement inutile.

Deuxièmement, le hula-hoop avec le massage mensuel très activement la paroi abdominale antérieure, en augmentant son approvisionnement en sang. Pour certains, cela ne sera pas un problème si les saignements menstruels ne sont pas forts , mais pour la plupart des femmes ce sera des problèmes inutiles et une mauvaise santé.

Si vous voulez vraiment tordre le cerceau avec mensuelle, alors seulement des sessions de cinq minutes à court terme sont possibles. Les exercices normaux sont effectués pendant 15-30 minutes, mais déjà quelques jours avant la menstruation, le temps devrait être réduit progressivement.

Vous pouvez recommencer les cours du 4e au 5e jour de la menstruation pour les femmes qui ont suffisamment de saignements intensifs et qui ont un syndrome douloureux. Pour les mêmes représentants du beau sexe, qui sont plus chanceux et qui ne ressentent aucun inconfort pendant les jours critiques, vous pouvez souffrir quelques jours sans cerceau, et ensuite vous remettre sur les rails.

Quoi qu'il en soit, quoi que les médecins recommandent ou conseillent les petites amies, il faut partir de son propre état de santé et de sa propre physiologie pour ne pas provoquer les saignements les plus sévères, car tout organisme féminin est individuel.