Le thé vert et noir est créé à partir de quelques feuilles, mais leur différence est que le vert a un minimum de transformation - il faut une courte fermentation (plusieurs jours), mais le thé noir avant de nous arriver sur la table va durer plusieurs mois. Comment il peut être emballé et exporté.
Cela dit, il semble que la réponse à la question est de savoir si le thé vert est utile, sans ambiguïté, mais pas tout à fait: le thé a un effet complexe sur le corps et son traitement est important: pour certaines personnes, le thé vert peut être salutaire problèmes dans le corps, mais pour d'autres, il est absolument contre-indiqué.
Donc tout de même le thé vert nocif ou utile?
L'effet du thé vert sur le corps est indéniable, mais pour déterminer pour qui il est nocif, et pour qui il est utile, vous devez voir quelles propriétés spécifiques il a.
Propriétés du thé vert:
- stimule le système nerveux et dilate les vaisseaux;
- grâce à la teneur en vitamine C a un effet bénéfique sur l'immunité;
- le thé vert a des effets antibactériens, antiviraux et antifongiques;
- il supprime les substances cancérigènes du corps et a un effet antioxydant général;
- nettoie le corps des métaux lourds;
- accélère le métabolisme;
- grâce à la teneur en iode, il est utile en cas d'insuffisance de la fonction thyroïdienne;
- comme un moyen de désintoxication, est utile dans la dysbactériose et l'empoisonnement alimentaire;
- le thé fortement infusé aide à bouleverser l'estomac (détruit les bactéries), et infuse faiblement le thé dans les intestins et accélère la motricité;
- renforce les parois des vaisseaux sanguins et empêche le développement de caillots sanguins;
- le thé vert abaisse le cholestérol;
- cette boisson abaisse la tension artérielle.
Ainsi, les propriétés bénéfiques du thé vert sont évidentes, mais il existe certaines contre-indications: par exemple, la teneur en iode indique que les personnes ayant une fonction thyroïdienne accrue ne devraient pas prendre cette boisson.
Aussi douteux est son effet sur la gastrite: les substances actives peuvent irriter la muqueuse. Avec l'ulcère duodénal, vous ne pouvez pas boire de thé vert fort, car il peut causer de la douleur et de la constipation.
Ceux qui ont des maladies rénales devraient boire avec soin cette boisson, car elle accélère le métabolisme et a un faible effet diurétique.
Les gens, avec des troubles sévères des systèmes nerveux et cardiovasculaire, il est préférable de limiter la consommation de ce thé, car il contient de la caféine, qui en grande quantité entraîne de l'insomnie et de l'irritabilité.
Quel thé vert est le plus utile?
Aujourd'hui, vous pouvez rencontrer de nombreux types de thé vert, il est difficile d'arrêter le choix sur n'importe qui: tous les producteurs font l'éloge de leurs produits sur l'emballage. Nous sommes également intéressés par le thé le plus utile - thé vert chinois au jasmin. Il est de haute qualité, et il contient la plus grande quantité de catéchines et de caféine en raison de sa combinaison avec le jasmin.
Un autre thé vert non moins utile est appelé oolong - ses propriétés bénéfiques ne sont pas limitées aux substances contenues dans le thé vert, comme dans la classification chinoise, il est situé entre le rouge et le vert. Sa particularité réside dans le traitement: la feuille de thé ne complète pas la fermentation (seuls les bords et la couche de surface sont traités), de sorte que la feuille conserve sa structure à l'intérieur.
Oolong contient une grande quantité de caféine et de tanin, de vitamines C, B12, B3, B6, B1, K, E, ainsi que des oligo-éléments - sélénium, magnésium, calcium, phosphore, iode, fer, etc. a similaire aux contre-indications individuelles de thé vert.
Ce thé est considéré comme le plus efficace pour la perte de poids, car C'est parce que le traitement spécial est mieux capable de diviser et de retirer les graisses que tout autre type de thé.
Est-il utile de boire du thé vert pour hypotension?
Le thé vert, malgré la teneur élevée en caféine, abaisse la pression artérielle en raison d'un léger effet diurétique, de sorte que le seul effet qu'un hypotonique va recevoir du thé vert est l'irritabilité avec une pression encore plus faible. Mais quand la pression est normale, et qu'il y a seulement une tendance à la réduire, le thé vert peut être bu en petites quantités.
Quel thé vert est utile pour les personnes ayant une pression artérielle basse? Hypotonique est mieux
Quelle est l'utilité du thé vert pour les personnes souffrant d'hypertension?
Au stade de l'exacerbation de la maladie, il est préférable de ne pas consommer de thé vert en raison de la teneur élevée en caféine. Lorsque l'hypertension est en rémission, cette boisson ne fera qu'améliorer l'état des personnes ayant un tel caractère physiologique.
Quel thé vert est plus utile pour les hypertendus? Les personnes ayant un penchant pour une pression accrue sont recommandées pour le thé vert de feuilles de thé faibles, alors qu'il est recommandé de ne pas utiliser plus de 2 tasses par jour.