L'huile, qui est obtenue à partir de fruits de noix, est préparée en appuyant sur. Le processus de fabrication de cette huile est assez long, car les fruits doivent mûrir dans les 4 mois après les avoir arrachés de l'arbre. L'huile de noix a des propriétés utiles indéniables, en raison de sa teneur élevée en vitamines, en acides gras polyinsaturés et en antioxydants. L'huile de noix est largement utilisée dans la cosmétologie, la cuisine, ainsi que pour la guérison et le renforcement de l'effet curatif dans certaines maladies.
Quelle est l'huile de noix si utile?
Les propriétés curatives de l'huile de noix sont dues à la présence:
1. Vitamines.
- La vitamine A soutient la peau hydratée et souple. La peau sèche et sensible parle du manque de cette vitamine.
- La vitamine C est responsable du maintien de la peau élastique, stimulant la formation de collagène.
- La vitamine E protège la peau contre le vieillissement prématuré sous l'action de l'ultraviolet.
- Les vitamines B contribuent à l'accélération de la régénération de la peau.
- La vitamine K a un effet anti-inflammatoire.
- La vitamine PP est également responsable de la couleur saine et de l'hydratation de la peau.
2. L'énorme avantage de l'huile essentielle de noix s'explique également par la teneur élevée en acides gras. Les acides gras polyinsaturés ou la vitamine F sont indispensables au corps humain, car ils ne peuvent pas être synthétisés à l'intérieur, mais doivent être nourris. Le beurre de noix est un leader reconnu parmi les plantes pour la teneur de ces acides. La régulation du métabolisme et la protection du système cardiovasculaire sont les principales fonctions des acides gras polyinsaturés.
3. Afin de comprendre ce qui est utile pour l'huile de noix, il convient de mentionner les micro et macronutriments. Le calcium, le phosphore, le magnésium, le fer, l'iode, le cobalt, le cuivre et le zinc sont contenus dans l'huile de noix. Ces substances sont vitales pour le corps humain pour:
- le métabolisme normal de l'eau et du sel;
- maintenir la structure des cellules;
- l'hémopoïèse et la coagulation du sang;
- équilibre acido-basique;
- contractions musculaires;
- conductivité des fibres nerveuses.
Utilisation en cuisine
L'huile de noix a des propriétés indispensables pour les personnes qui ne mangent pas de viande et de poisson. Les végétariens et les personnes qui observent les postes doivent surveiller attentivement leur alimentation car ils sont privés de la principale source de protéines et d'acides gras. L'utilisation de noix et de leurs huiles pour la cuisson peut aider à équilibrer la quantité de nutriments nécessaires. Salades, desserts et pâtisseries acquièrent un goût unique lors de l'ajout d'huiles de noix.
L'utilisation inestimable de l'huile de noix rend les gens, souffrant d'un excès de poids, car elle stimule et normalise un métabolisme. En outre, le beurre de cacahuète est considéré comme un aphrodisiaque puissant, qui est utile pour une variété de la vie sexuelle, les hommes et les femmes. Diète thérapeutique pour les personnes atteintes de diagnostics d'hypertension, le diabète, l'hépatite et l'hyperthyroïdie implique également de manger de l'huile de noix.
L'huile de noix a ses propres contre-indications. Les personnes atteintes d'un ulcère gastroduodénal au stade aigu ou d'une gastrite peu acide ne devraient pas consommer d'huile pour se nourrir.
Améliorer l'effet des cosmétiques
L'huile de noix est activement utilisée en cosmétologie. Surtout, il est efficace pour ceux qui aiment bronzer. Appliquez du beurre de cacahuète avant et après le bronzage pour éviter les brûlures et garder un beau bronzage plus longtemps. Ajouter de l'huile à vos crèmes de soin de la peau préférées, vous pouvez renforcer leur effet.