Chacun des composants de ce mélange a ses propres caractéristiques uniques, donc si vous voulez comprendre quels sont les avantages et les inconvénients de la composition du miel, du citron et du gingembre, vous devez comprendre quelles substances contiennent les ingrédients.
Avantages de la racine de gingembre avec du citron et du miel
Un restaurateur commun . Un tel mélange est utilisé comme agent fortifiant, puisque chacun de ses composants contient beaucoup de vitamines, par exemple, C, A, E, Groupe B. Si vous combinez la racine râpée de gingembre (1 c. À thé), jus de citron ou gruau de ce fruit 1 c. À thé) et le miel (2 c. À thé), et l'utiliser pour 1 cuillère à soupe. l. par jour, vous pouvez presque oublier pour toujours le rhume et la grippe. Un tel remède aidera à renforcer l'immunité, rendre les parois des vaisseaux sanguins plus élastiques, aura un effet bénéfique sur l'état du système nerveux. Si vous voulez que la formule cuite devienne encore plus utile, vous pouvez ajouter 1 c. À thé d'ail au miel, au citron et au gingembre. En utilisant un composant supplémentaire, vous rendrez l'outil encore plus efficace, cependant, son goût en souffrira un peu. Et en raison de la saveur spécifique, vous devrez l'utiliser uniquement lorsque vous ne prévoyez pas de rencontrer des amis et des collègues.
Pour perdre du poids . En outre, le mélange peut être utilisé pour faire du thé pour perdre du poids avec du gingembre, du citron et du miel, car une telle combinaison de produits peut accélérer le métabolisme et établir des processus digestifs. Pour une boisson, vous devez prendre du thé noir ou vert, ajoutez-y 1 c. gingembre râpé, 1 c. jus de citron et mettez tout dans la théière. Verser le mélange avec de l'eau (80 degrés Celsius), et après 10 minutes ajouter à la boisson 1 c. miel. Buvez ce type d'infusion possible tout au long de la journée, vous ne pouvez pas l'utiliser uniquement pour ceux qui ont des allergies aux composants du mélange. Cette boisson peut également être rendue plus efficace, il suffit de prendre pour le thé non seulement le gingembre, le citron et le miel, mais la cannelle (1 pincée), qui donnera à la boisson non seulement un arôme plus agréable mais aussi accélérer les processus métaboliques.
Contre-indications
En utilisant le mélange comme agent fortifiant ou comme boisson pour la perte de poids, il est bon de rappeler que les médecins ne recommandent pas d'inclure dans l'alimentation des aliments pour les personnes hypertendues , car la pression peut augmenter encore plus, ce qui peut entraîner des évanouissements. saignement du nez et des maux de tête.