Vitamines pour une grossesse précoce

Les futures mamans responsables essaient de fournir au bébé les meilleures conditions de développement. Dans les premières semaines après la conception, les organes du bébé sont pondus. Il est important qu'à ce moment la femme consomme une quantité suffisante de substances utiles. Les experts estiment que la plupart des femmes enceintes sont déficientes en vitamines, ce qui peut avoir un effet négatif sur le bébé. Par conséquent, il est préférable que le couple se prépare à la conception et que la femme prenne des vitamines avant qu'elles ne surviennent. Dans d'autres cas, il est nécessaire de commencer à combler la pénurie tôt. Il est utile d'examiner plus en détail quelles vitamines doivent être consommées pendant les premiers stades de la grossesse. Cela est particulièrement vrai pendant la période hiverno-printanière, lorsque le régime alimentaire manque d'une variété de légumes et de fruits.

Les vitamines nécessaires pour la grossesse au premier trimestre

Pratiquement toutes les futures mères sont recommandées pour l'acide folique. Ceci est une vitamine B-B9. L'acide folique a les propriétés suivantes:

• renforce le système immunitaire;
• aide le travail du coeur, le système circulatoire;
• favorise la division cellulaire;
• réduit la probabilité de dépression post-partum;
• aide à éviter les pathologies du tube neural du fœtus.

La vitamine A est importante . Elle favorise le développement du placenta et joue un rôle important dans le développement du bébé. Mais il faut se rappeler qu'il existe deux formes de cette vitamine - le rétinol et le carotène (provitamine A). Un excès du premier type peut provoquer des pathologies de développement fœtal. Le carotène ne nuit pas au bébé.

La vitamine E mérite également une attention particulière. Il est également appelé tocophérol. Son manque devient la cause des fausses couches. Il est activement impliqué dans les processus de la vie, à la fois la future mère et le bébé.

L'acide ascorbique aide à former un tissu nerveux. Si ce n'est pas suffisant pour le corps, alors l'anémie se développe. Cet état nécessite un contrôle, car peut causer diverses conséquences.

Lorsque les femmes sont intéressées par ce que les vitamines à boire dans le premier trimestre de la grossesse, les médecins prescrivent souvent des complexes multivitaminés. Dans ces préparations sont présentes toutes les substances nécessaires au développement du fœtus et à la gestation normale.

Il n'est pas nécessaire de choisir un médicament par lui-même, il devrait être prescrit par un médecin en tenant compte de certaines nuances. Aussi, ne changez pas le dosage vous-même. Lequel exactement à prendre pendant les vitamines de la grossesse dans les premiers termes, aussi, devrait le dire au gynécologue. Populaire sont Elevit, Vitrum prénatale Forte, Centrum Materna, Alphabet. Ce sont des médicaments qui ont fait leurs preuves.