Les formations sont utiles pour beaucoup de gens, car elles aident à avoir la bonne attitude, à se débarrasser des doutes et à aller de l'avant. Cependant, tous les conseils d'entraînement ne sont pas sûrs.
Récemment, les formations de croissance personnelle sont très populaires, où elles apprennent aux gens à révéler leur potentiel, à ne pas avoir peur de faire face à différents problèmes et de réussir. En pratique, tout est un peu différent, car il y a beaucoup d'escrocs qui trompent les gens, et leurs recommandations sont dangereuses pour la santé mentale des clients. Nous offrons d'examiner en détail les conseils les plus populaires que les entraîneurs de croissance personnelle imposent.
1. Travailler sur l'estime de soi
Les psychologues sont d'accord avec les entraîneurs sur le fait que vous devez travailler sur votre estime de vous-même, seulement la seconde oublie souvent d'ajouter un détail - ne vous engagez pas dans l'auto-tromperie et évaluez sobrement ses capacités.
En fait: lors des entraînements, il y a une certaine suggestion de croire en vos propres super capacités. Ceci, dans une certaine mesure, inspire, mais se termine souvent par un échec. La conclusion est simple - l'estime de soi devrait être adéquate.
2. Il est impossible de réussir sans volonté
Le principe qui est activement promu à l'entraînement - tout problème peut être résolu s'il y a de la volonté. Il est important de ne pas laisser tomber votre main et de vous battre dans la barrière jusqu'à ce qu'elle soit surmontée.
En fait: Ce conseil est utile, mais seulement avec une mise en garde: il y a souvent des situations où la lutte ne donnera jamais de résultats. Parfois, il suffit d'accepter la situation actuelle, de tirer des conclusions et de commencer à avancer. Il ne sera pas superflu de rappeler une telle sagesse populaire, dont la véracité a été appréciée par un grand nombre de personnes - l'intelligent ne montera pas, la montagne intelligente passera.
3. Pensez comme un homme riche
Ce conseil semble même étrange: "Pensez comment les millionnaires et la vie vont changer."
En fait: à la fin, une personne commence à imiter quelqu'un, oubliant son histoire réelle et individuelle. En outre, montrer au moins deux millionnaires qui ont voyagé sur le même chemin et pensent de la même façon. L'essence du succès est d'être soi-même et de trouver sa propre voie.
4. Utiliser la visualisation
L'un des conseils les plus populaires que les entraîneurs donnent sur les cours de croissance personnelle est de présenter votre désir, comme si c'était déjà réel. Par exemple, si une personne rêve d'une voiture, elle doit visualiser la situation à mesure qu'elle l'achète ou qu'elle conduit. Faites-le aussi souvent que possible, et tous les détails doivent être présentés dans les moindres détails.
En effet: En conséquence, une personne s'éloigne de la réalité pour faire des rêves, qui deviennent une obsession. La visualisation est bonne, mais seulement si elle est renforcée par ses actions. Même un petit pas sur le chemin de votre rêve sera plus efficace que de simplement rêver, allongé sur le canapé.
5. Changer est facile et simple
L'entraîneur vous inspire que n'importe qui peut facilement changer s'il le veut.
En fait: En entendant à l'entraînement qu'il est facile de changer, il vaut mieux ne plus y aller. Cela s'explique par le fait qu'aucun changement positif n'est simplement donné et résulte d'un travail accru sur soi-même. Le nombre de changements est proportionnel à la taille de la victime. Par exemple, si vous voulez faire beaucoup d'argent, alors vous devrez abandonner beaucoup de divertissements et en partie de repos pour travailler plus dur. Pensez-y, est-ce que l'entraîneur aurait un si large public s'il disait ouvertement que pour changer la vie, vous devrez abandonner vos choses habituelles et préférées et travailler dur? C'est une tromperie franche.
6. Le monde entier à vos pieds
La plupart des formations sont conçues pour inspirer les participants qu'ils ont un grand potentiel pour atteindre n'importe quel objectif et conquérir le monde. Pour cela, ils citent comme exemple les histoires de différentes personnes qui ont réussi.
En fait: Dans ce cas, personne ne le dit, mais si ce chemin va apporter du plaisir et s'il va donner un sentiment de bonheur. N'essayez pas de conquérir le monde, il suffit de rendre heureux et heureux vos proches.
7. Choisissez des objectifs élevés
Si vous ne voulez pas faire frôler l'arrière, alors fixez-vous le maximum de buts, grâce à cela, il n'y aura pas de temps pour arrêter.
En fait: Un tel conseil peut amener une personne à laisser tomber ses mains et ne veut rien faire du tout, car il est important de ressentir le goût de la victoire et du succès. La bonne décision - fixez-vous des objectifs réalistes. En outre, il est recommandé de comprendre si le désir fera de vous une personne heureuse, ou si elle est simplement imposée par les plans des autres.
8. Tout le monde contrôle sa vie
Le discours de nombreux entraîneurs commence par le fait qu'une personne détermine elle-même ce qui va se passer dans sa vie, et cela s'applique non seulement aux actions, mais aussi aux circonstances. Toute autre position des entraîneurs considère faible et la justification de leur insolvabilité.
En fait: La responsabilité est une chose importante, mais on ne peut pas ignorer que parfois les circonstances ne sont pas tout à fait comme vous voulez et cela ne dépend pas d'une personne. Il est important d'apprendre à s'adapter aux circonstances, plutôt que de vous blâmer, que la situation soit devenue inattendue.
9. Entourez-vous de gens qui ont réussi
Les formateurs insistent parfois pour qu'ils n'écoutent que des personnes ayant atteint certaines hauteurs dans la vie et qui peuvent devenir un bon exemple.
En fait: En conséquence, une personne développe une certaine attitude de consommateur envers les autres. Les relations ne peuvent pas être construites sur l'intérêt personnel, l'essentiel est la compréhension et le soutien mutuels, et non le statut. Dans le travail, vous pouvez agir sur ce conseil du coacher, mais pas pour la vie dans son ensemble.
10. Continuez vers le haut
Un autre conseil commun qui peut être entendu des entraîneurs - imaginez votre vie comme une échelle menant à une vie meilleure et plus heureuse.
En fait: C'est, bien sûr, une motivation merveilleuse, seulement il y a un "mais" - la vie est imprévisible et personne ne peut dire avec certitude ce qui se passera demain. Aller vers votre objectif est bien, mais le succès est impossible sans échecs et chutes, ce qui est un excellent facteur de motivation pour se lever, tirer les bonnes conclusions et continuer à avancer.
11. Vivre sur le positif
Les formateurs entendent souvent l'expression que les gens qui réussissent sont toujours heureux, c'est pourquoi artificiellement créé dans les leçons est une atmosphère enthousiaste et les visiteurs essaient de le garder dans leur vie habituelle.
En fait: Il est irréaliste de ne vivre que sur le positif, parce que, sans éprouver d'émotions négatives, il est impossible de comprendre où se trouve le bonheur même. Permettez-vous de vivre des sentiments réels et non artificiellement imposés.
12. Quittez la zone de confort
Pratiquement chaque article, livre et formation, conçu pour changer la vie pour le mieux, vous pouvez trouver ce conseil. Son essence est très simple: quand une personne se trouve dans des situations stressantes et inhabituelles pour lui, il commence à révéler de nouveaux aspects de caractère et de talent, qui devient un tremplin pour atteindre le but.
En fait: Les psychologues disent que c'est un bon conseil, seulement s'il est légèrement modifié, ajoutant que vous devez retourner périodiquement dans la zone de confort, où une personne se sent en sécurité et peut se reposer. Sinon, la santé psychologique peut en souffrir.