Le massage facial de point est employé dans la pratique orientale de la guérison et du rajeunissement des périodes antiques. Récemment, il devient de plus en plus commun et nous l'avons, il est offert dans de nombreux salons de beauté. Cette technique peut être apprise indépendamment et réalisée à la maison.
Bases et effet de l'acupression faciale
Le massage par points est basé sur l'effet sur les points biologiquement actifs avec l'aide des doigts. En appuyant sur ces points, qui sont des centres d'énergie, supprime les blocs qui empêchent le flux de bioénergie le long de certains méridiens.
Effet cosmétique de l'acupression:
- activation de la microcirculation et nutrition des tissus cutanés;
- amélioration du métabolisme cellulaire;
- augmentation du flux lymphatique, élimination de l'œdème;
- soulagement de la tension musculaire dans le visage;
- purification des pores, régénération de la peau;
- normalisation des glandes sébacées, etc.
Le massage par points est utilisé pour le rajeunissement, le lifting, les rides. Il prévient le développement de nouvelles rides et aide à lisser les rides existantes. En conséquence, la peau devient plus élastique, tendre, acquiert une couleur saine.
Les points biologiquement actifs du visage sont des projections des organes internes, de sorte que l'acupression peut également apporter un effet curatif, par exemple:
- soulage les maux de tête;
- réduit la pression;
- réduit la douleur dentaire.
Massage facial chinois
Ce massage est effectué par trois doigts, au moyen desquels une pression rythmique est appliquée à certains points. Pour vous assurer que le point est trouvé correctement, vous devez sentir sa pulsation. Initialement, une légère pression est appliquée sur le point pendant 30 secondes, ce qui améliore la circulation sanguine locale. Ensuite, plusieurs mouvements de rotation sont effectués. Il est préférable de masser avec du sésame ou une autre huile préchauffée. L'impact sur les points situés sur le visage, aide aux maladies oculaires, la migraine, la myosite cervicale, l'évanouissement, le stress émotionnel, active l'activité des organes internes, favorise la relaxation musculaire de l'ensemble du corps.
Massage facial japonais Shiatsu
Ce massage, que les Japonais effectuent quotidiennement, est capable de maintenir la santé et la jeunesse de la peau.
Le massage japonais du visage du shiatsu est effectué avec trois doigts. Une pression est appliquée aux points actifs dans la direction perpendiculaire à la surface du visage. L'intensité de l'exposition est modérée, en fonction de l'épaisseur de la couche de graisse. La durée d'exposition à un point de rajeunissement est d'environ 5 secondes. Ce massage ponctuel peut être appelé intuitif, puisque le choix des points est de nature empirique. Une personne est capable de sentir et de déterminer, en fonction de ses propres sensations, où exercer son influence. Par exemple, nous frottons intuitivement et mécaniquement notre front lorsque nous devons nous concentrer.
Commence le massage de la zone du front, dans la direction des sourcils aux cheveux. Autres joues massées dans la direction
Des rides autour des yeux aide à influencer le point situé à une distance de 1 cm du coin externe de l'œil à la tempe. Pour lisser les plis nasolabiaux, il faut masser la pointe au centre sous la lèvre inférieure, les coins des lèvres et la pointe sous le nez, des rides sur le front, appuyer sur le front, en le lissant du centre vers les tempes. Lorsque émotionnellement excité, il est utile de masser le point situé au centre de la partie interne du menton.
Avec des maux de tête, le vertige aide à masser le point au milieu du sourcil au-dessus de la pupille.
Contre-indication de l'acupression
Point massage facial ne doit pas être effectuée avec des lésions cutanées, l'inflammation, la présence de verrues et de grains de beauté. En outre, il devrait être abandonné pendant la période des maladies infectieuses, accompagnée de fièvre.