Le mannequin brésilien Adriana Lima mène depuis plusieurs années les classements des femmes les plus belles et les plus sexy de la planète. Comment elle, la mère de ses deux filles, réussit-elle à avoir l'air incroyable et à tout gérer?
Le secret du succès du modèle dans son bon mode du jour. Elle se lève tous les jours au plus tard à 7 heures du matin et la première chose qu'elle fait est de vérifier son Instagram. Après cela, Andriana recueille et emmène les filles à l'école. L'article suivant est la salle de gym. La star du podium est sûre que si vous travaillez sur vous-même sans vous fatiguer, tout va forcément arriver. De cela, vous pouvez prendre un exemple en toute sécurité:
"Ma vraie passion est la boxe! Je m'entraîne depuis au moins 10 ans. Avant cela, je ne comprenais pas bien ce que ça valait la peine de faire. Donc, jusqu'à ce que je mette mes gants de boxe. Mon opinion est simple - il est important de trouver une leçon que vous aimez, et seulement alors vous obtiendrez tout à 100%. "
Le modèle brésilien passe du temps dans la salle de gym jusqu'à 10h, puis les petits déjeuners. Habituellement, elle mange des œufs, des flocons d'avoine et boit du café. Pour sûr, un régime aussi modeste est le principal secret de l'harmonie de la femme brésilienne.
Chef personnel et super cosmétologue
La beauté n'est pas au poêle tous les jours, car chez elle il y a une personne spéciale. Il chouchoute Andrian et ses filles avec des goodies. Dans le régime alimentaire, une femme charmante est dominée par les légumes et les fruits de mer, les verts.
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Le secret de la peau radieuse du modèle réside dans la visite régulière au cosmétologue. Elle aime aussi les cosmétiques bio. Pour les cheveux seigneur Lim utilise des huiles naturelles du Brésil - noix de coco et d'amande.
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