Le chou marin est un mets de choix pour un amateur et peu de gens le complètent avec leur alimentation. Par conséquent, récemment, il a été populaire d'utiliser des algues brunes dans diverses formes pharmaceutiques de libération (capsules, poudres, liquides, huiles). Un tel additif biologiquement actif a un effet très bénéfique sur le système endocrinien et l'ensemble du corps.
Algue brune
Cette espèce de plantes sous-marines se caractérise par la teneur maximale dans la pulpe des feuilles de micro- et macronutriments et de fibres. En outre, les algues brunes sont riches en iode, ce qui est le meilleur moyen de prévenir le développement de maladies endocriniennes et de tumeurs thyroïdiennes. Il convient de noter que ces plantes possèdent également des propriétés de radioprotection en raison de la présence de sels d'acide alginique dans celles-ci.
Les algues brunes sont:
- laminaire;
- combo;
- Limu;
- hijiki;
- wakame.
Le prénom est le plus commun dans notre pays, tandis que le reste est plus commun en Asie.
Contrairement à certaines idées fausses, la chlorella n'est pas une algue brune. Cette plante unicellulaire, souvent trouvée dans l'eau douce, parfois elle pénètre dans le chou de la mer avec la majeure partie des feuilles.
Caractéristiques des algues brunes
Malgré la haute valeur nutritionnelle du produit en question pour le corps, les algues sont des aliments diététiques, car ils sont faibles en calories. En ce qui concerne la santé humaine, les plantes ont les actions suivantes:
- antiseptique;
- diminution de la quantité de cholestérol dans le sang;
- la prévention de la formation de plaque sur les parois internes des vaisseaux sanguins;
- diminution de la viscosité sanguine;
- amélioration de l'activité cérébrale;
- la prévention des crises cardiaques, l' athérosclérose , les accidents vasculaires cérébraux;
- régénération des membranes muqueuses des organes et des tissus.
Algue brune aux algues en comprimés
Ces médicaments sont un excellent complément alimentaire pour les personnes dont le régime alimentaire est pauvre en fibres, riche en micro et macro éléments alimentaires, en iode et sujettes à des problèmes intestinaux.
Les comprimés contiennent un extrait de racines d'algues brunes sous forme sèche et de fucoidan. Cette combinaison fournit un taux journalier de consommation des substances nécessaires.
Il est recommandé de prendre de 8 à 10 comprimés par jour, selon les besoins du corps, en lavant les capsules avec beaucoup d'eau.
Gel d'algues brunes
Une forme de libération plus commode et facilement assimilable de la préparation décrite est un gel. Grâce à l'influence des basses températures pendant la production, il est possible de maintenir le nombre maximum d'éléments, de polysaccharides et de fibres alimentaires.
Le gel est recommandé pour la thérapie:
- immunodéficiences;
- les maladies du système digestif et des intestins;
- troubles endocriniens;
- les maladies du coeur et des vaisseaux sanguins;
- l'hypothyroïdie de la glande thyroïde;
- troubles de l'alimentation, métabolisme altéré .
La dose recommandée est 150-300 g du médicament, qui devrait être divisé en 2-3 doses par jour.
En outre, le gel peut être utilisé comme compresses et applications pour le traitement des maladies articulaires, des varices.
Beurre de varech
En cosmétologie, l'extrait d'huile de laminaire et de fucus est largement utilisé, car il a les effets positifs suivants:
- adoucit et tonifie la peau;
- augmente l'élasticité et l'élasticité de la couche superficielle de l'épiderme;
- nourrit la peau;
- rétablit le cours normal des processus métaboliques dans les cellules;
- protège la peau contre les influences externes négatives.
L'huile peut être utilisée à la fois dans les compositions, les masques et les crèmes de préparation à domicile, et en tant que moyen indépendant, en frottant avec les zones à problèmes de mouvements de massage.