Une plante odorante populaire est commune dans la cuisine, mais en plus il a un large éventail de propriétés utiles. Rosemary medicinal est utilisé dans de nombreuses recettes folkloriques pour le traitement des maladies et des procédures cosmétiques. Ses propriétés sont confirmées par des scientifiques.
Qu'est-ce que le romarin?
Extérieurement, la branche de cette plante est semblable à l'épinette, car elle a un grand nombre de petites feuilles, semblables à des aiguilles plates. Dans la forme fraîche, ils sont mous, et lorsqu'ils sont secs, ils deviennent collants. Le romarin médicinal, dont la composition chimique a été déterminée par des scientifiques, affecte positivement la santé du fait que la composition contient de telles substances:
- L'acide caprylique supprime l'activité des champignons et des bactéries.
- Augmente le taux de bon cholestérol et a un effet antiviral de l'acide laurique.
- L'acide myristique aide à stabiliser le niveau de protéines.
- A un effet hydratant de l'acide palmitique.
- L'acide oléique est une source d'énergie.
- Utile est l'acide gras linolénique essentiel.
- La valine est importante pour le maintien du métabolisme normal de l'azote.
- Un acide aminé indispensable est important pour la synthèse de l'hémoglobine - isoleucine.
- La lysine et la thréonine sont impliquées dans la production de collagène et la régénération tissulaire.
- Le tryptophane est important pour la synthèse des protéines et de la vitamine B3.
- Le romarin médicinal a dans sa composition du potassium, du fer, du calcium, du magnésium, du sodium et du phosphore. En ce qui concerne les vitamines, il y a des groupes A, K, C, E, PP et B dans la plante.
Romarin - propriétés médicinales et application
En raison de la présence d'un grand nombre de substances utiles, la plante médicinale présente une longue liste de propriétés.
- Améliore le mouvement du sang et élimine les substances toxiques du corps. La présence de propriétés antioxydantes et carcinogènes rend la plante utile pour l'immunité.
- Le romarin aromatique, dont les propriétés médicinales sont prouvées par les scientifiques, est utile pour le système digestif. Utilisez-le pour l' indigestion , la constipation et le mauvais péristaltisme.
- Dans la composition de la plante médicinale, il existe une substance dont l'action vise à réduire le risque de cancer.
- L'arôme de romarin affecte positivement l'état psychologique des personnes, en faisant face efficacement aux symptômes de la dépression, de la léthargie et de l'insomnie.
- En découvrant l'utilité du romarin pour la santé, il convient de souligner que, grâce aux scientifiques japonais, il a été révélé que la plante se défend efficacement avec des signes de vieillissement prématuré, résultant d'un mauvais fonctionnement du cerveau.
Romarin pour la mémoire
Sur les propriétés de cette plante pour améliorer la mémoire était connu il ya plusieurs années, donc dans la Grèce antique, les étudiants se sont collés des brindilles dans les cheveux pendant la préparation des examens. Même dans le célèbre ouvrage "Hamlet", il se réfère aux propriétés du romarin. Des expériences ont montré que la plante contient de l'acide carnosique, qui prévient les effets nocifs des radicaux libres. Le romarin pour le cerveau est utile pour la présence de composés chimiques qui luttent contre une substance qui détruit les cellules du cerveau.
Les scientifiques ont constaté que l'arôme de romarin augmente la capacité de mémoriser de 60 à 75%. Lorsque vous inhalez le parfum avant d'effectuer certaines tâches, vous pouvez faire face au stress et augmenter la vitesse et la précision des actions. Vous pouvez inhaler le parfum qu'une branche de la plante émet ou utiliser un mélange pour les lampes aromatiques, en mélangeant trois gouttes de romarin et deux gouttes de citron.
Romarin d'une toux
En raison de la présence de cicatrisation des plaies, des propriétés analgésiques et antivirales, la plante est utilisée avec succès pour la bronchite, l'infection virale respiratoire aiguë, l'asthme et d'autres maladies similaires. Vous pouvez désinfecter l'air en ajoutant quelques gouttes d'huile de romarin à la lampe à arôme. Phytoncides libérés dans l'air vont faire face à des bactéries nocives. En outre, le romarin pour le rhume et la toux comme une décoction.
Ingrédients
- feuilles de romarin officinalis - 1 c. cuillère;
- eau bouillante - 0,5 l.
Préparation:
- Verser la plante avec de l'eau bouillante et insister sous le couvercle pendant deux heures.
- Après cela, rincer la gorge et le nez. Pourtant, il est possible de prendre trois fois par jour vers l'intérieur sur 0,5 st.
Romarin de mal de tête
Les scientifiques ont depuis longtemps établi une propriété unique de la plante - dans un court laps de temps pour soulager le mal de tête et faire face à des vertiges. Le romarin est un excellent stimulant qui influence positivement l'activité cérébrale et le système nerveux. Il aide à améliorer la circulation sanguine et à améliorer le tonus général du corps. S'il vous plaît noter qu'en raison d'un fort effet stimulant, il n'est pas recommandé de l'utiliser pour l'hypertension et l'épilepsie. Pour faire face à la céphalée, vous avez besoin de temps pour inhaler le parfum de la plante.
Romarin en cosmétologie
En plus des recettes de la médecine traditionnelle pour le traitement de divers problèmes de santé, cette plante est utilisée à des fins cosmétiques. Les scientifiques et un grand nombre de personnes qui ont déjà essayé les fonds sur eux-mêmes, assurent que le bouillon, l'huile essentielle et l'extrait de romarin en cosmétologie font des merveilles. Utilisez la plante peut être dans le soin des cheveux, la peau du visage et du corps entier, mais il est également efficace dans la lutte contre la cellulite. Avant les procédures, assurez-vous de vérifier s'il y a une allergie au romarin médicinal.
Bouillon de romarin pour les cheveux
Une plante odorante peut être utilisée dans les produits de soins capillaires, et ce grâce à un large éventail de propriétés utiles:
- Le romarin pour les cheveux bouleverse la croissance et arrête la perte, grâce au renforcement des follicules pileux.
- La plante normalise le travail des glandes sébacées, de sorte que vous pouvez oublier ce qu'est un éclat brillant.
- Il aide la plante à restaurer les brins après l'utilisation de divers agents coiffants et colorants chimiques chauds.
- L'herbe de romarin aide avec toutes sortes de séborrhée et d'irritations de la peau.
- Avec l'aide de procédures régulières, vous pouvez rendre les boucles à l'attractivité, la brillance et la vitalité.
Ingrédients
- herbe - 4 c. cuillères;
- eau bouillante - 2 c.
Préparation:
- Verser la plante avec de l'eau bouillante et mettre sur un petit feu. Bouillir 5 minutes.
- Après cela, sans ouvrir le couvercle, infuser pendant 20 minutes supplémentaires, puis filtrer.
Masque pour les cheveux au romarin
Pour améliorer l'état de vos cheveux, il est recommandé de faire régulièrement des masques contenant de l'huile de romarin. Il restaure la structure des cheveux, lisse les mèches et leur donne douceur. Avec des procédures simples, vous pouvez faire face aux démangeaisons, à l'inflammation et à l'irritation. Il est important de savoir comment utiliser le romarin, et à cette fin, de tels masques conviennent:
- Pour améliorer la croissance et la nutrition, il est recommandé de mélanger 35 g d'huile de ricin et de bardane et d'ajouter trois gouttes d'éther de romarin. Avec cette préparation, traiter soigneusement la peau et couvrir la tête avec un film pendant 40 minutes. Après cela, rincez de la manière habituelle.
- Pour savoir où utiliser le romarin, il convient de souligner que pour arrêter de tomber et de réveiller les bulbes endormis, il est recommandé de combiner la racine de raifort écrasée avec le bouillon de romarin pour faire un gruau. Mettez-le sur les racines et après une demi-heure, rincez abondamment à l'eau. Rincer est recommandé d'être effectué avec une décoction de romarin.
Romarin pour teindre les cheveux
Pour changer la nuance de vos cheveux, il n'est pas nécessaire d'utiliser des peintures chimiques qui, pour la plupart, aggravent l'état des cheveux. Les alternatives sont des plantes naturelles qui ont un effet colorant. Romarin pour les cheveux leur donne une teinte plus sombre, ce qui est important de considérer les personnes blondes. Préparer la couleur pour faire la couleur.
Ingrédients
- romarin - 4 c. cuillères;
- eau - 0,5 litres.
Préparation:
- Remplissez la plante médicinale avec de l'eau chaude et insistez avant de refroidir sous le couvercle. Verser dans une bouteille avec un spray et appliquer sur les cheveux.
- Utilisez l'outil tous les jours. Les cheveux vont foncer naturellement.
Romarin pour le visage
L'huile de romarin est utilisée dans les produits de soin du visage. Il est préférable de l'acheter dans une pharmacie, ou de le fabriquer vous-même, en insistant sur le fait que les brins sont dans l'huile d'olive pendant plusieurs semaines. Utilisez le romarin médicinal de l'acné, car il stabilise le travail des glandes sébacées, réduisant ainsi la teneur en graisse de la peau et l'inflammation. Avec une application régulière, vous pouvez même, tonifier et adoucir la peau. Pour l'agent de guérison, vous avez besoin de quelques gouttes à ajouter à la crème habituelle ou un masque facial.
Romarin de taches après l'acné
Les éruptions se produisent à la suite d'un processus inflammatoire qui modifie la structure de la peau, donc après l'élimination de l'acné, il y a des taches rouges. Vous pouvez y faire face en utilisant du romarin médicinal en cosmétologie pour une personne qui rétablit les processus métaboliques dans les tissus et la circulation, apaise la peau, active le processus de régénération et a un effet curatif.
- Pour la préparation du produit, il est recommandé de mélanger l'huile de romarin et l'arbre à thé. Les ingrédients prennent des proportions égales.
- Humidifiez l'écouvillon et attachez-le aux zones problématiques.
- La procédure devrait être au moins deux fois par jour pendant un mois.
Romarin de la cellulite
Afin de ne pas dépenser de l'argent sur les procédures coûteuses dans les salons, vous pouvez faire face à la "peau d'orange" à la maison en utilisant l'huile essentielle de romarin médicinal. Avec une application régulière, il aide à lisser la surface de la peau, élimine l'excès d'eau et restaure le métabolisme des lipides . Pourtant, le romarin de vergetures aidera, car il active le processus de régénération tissulaire. Vous pouvez utiliser l'outil de plusieurs manières:
- Massage . Dans la crème de massage, vous devez ajouter huit gouttes d'huile essentielle. Appliquez-le sur les zones à problèmes et massez, en effectuant des mouvements circulaires et de pincement. Augmentez progressivement la charge mécanique.
- Wraps . Connecter quelques cuillères d'huile d'olive avec du romarin et de l'éther de citron, en prenant 7 gouttes. Frotter les zones à problèmes, envelopper le film et couvrir avec une couverture chaude. Laver dans une heure.
- Bains Il est possible pendant le bain d'ajouter une petite quantité d'huile essentielle de romarin et de citron.
- Masques Dans ce cas, le romarin médicinal affectera non seulement les couches supérieures de la peau, mais aussi pénétrer profondément à l'intérieur, favorisant la division des graisses. Prendre 2 cuillères à soupe de crème sure et une cuillerée d'argile blanche, mélanger et ajouter 2-3 gouttes de romarin, de citron et d'ester de pamplemousse. Une masse uniforme s'applique aux zones à problèmes et conserve une demi-heure.
Romarin Minceur
Plante aromatique a un certain nombre de propriétés qui aident à perdre du poids, il est donc recommandé de l'utiliser lors de la préparation des plats diététiques et pour divers remèdes populaires. Herbe romarin médicinale augmente le taux métabolique et affecte positivement le système digestif.