Nous ne pensons pas souvent à ce qui arrive à un morceau de tarte fraîchement mangé à l'intérieur du corps. Et à juste titre - nous laissons l'étude du métabolisme aux professeurs et aux professeurs associés. Mais si les écailles des écailles ont commencé à rouler traîtreusement, il est temps d'estimer la quantité consommée et d'analyser ce qui a causé la perturbation métabolique?
Métabolisme humain
Le processus du métabolisme (métabolisme) est divisé en deux étapes:
- le catabolisme - la division de substances organiques complexes obtenues avec des aliments, en composés plus simples, accompagnés par la libération d'énergie;
- anabolisme - la synthèse des lipides, des protéines, des acides nucléiques, accompagnée d'absorption d'énergie.
La perturbation du métabolisme provoque de graves maladies. Par exemple, avec un mauvais métabolisme des glucides, le diabète survient, et une violation du métabolisme des graisses conduit à l'obésité.
Causes des troubles métaboliques
Il est commun de diviser les causes qui causent un trouble métabolique acquis et héréditaire.
Le trouble métabolique acquis est associé à:
- les maladies des glandes du système endocrinien;
- changements dans le fond hormonal;
- la malnutrition;
- mauvaises habitudes;
- le stress;
- hypodynamie (faible activité physique).
Le métabolisme est souvent perturbé après une maladie virale respiratoire, et après avoir été dans une zone écologiquement défavorable. L'impact sérieux sur les processus métaboliques cause des régimes sévères, qui sont ainsi approuvés par des femmes.
Les facteurs de risque mentionnés ci-dessus concernent généralement les adultes. Le désordre métabolique chez les enfants dans la plupart des cas est associé à des maladies héréditaires, parmi lesquelles:
- la phénylcétonurie;
- la galactosémie;
- la fibrose kystique;
- les glycogénoses;
- collagénopathie;
- fructoémie, etc.
Les symptômes des troubles métaboliques
Les troubles métaboliques souvent acquis chez les femmes et les hommes adultes s'accompagnent:
- augmenter (moins souvent - diminuer) le poids corporel;
- essoufflement;
- fatigue totale;
- ongles et cheveux cassants;
- décoloration de la peau;
- violation du tube digestif (constipation, diarrhée);
- l'œdème;
- l'insomnie;
- un mal de tête.
Les signes de troubles métaboliques chez les enfants dus à des maladies héréditaires se manifestent dans les premières semaines de la vie, mais ils sont souvent attribués à tort aux effets de l'hypoxie intra-utérine, des traumatismes à la naissance, etc.
Il est nécessaire de montrer l'enfant au médecin, s'il est observé:
- retard marqué du développement;
- des crises récurrentes;
- changer la structure des cheveux, des ongles, de la peau;
- fonctions motrices altérées;
- une pathologie similaire chez les frères et sœurs de sang.
Traitement des troubles métaboliques
Les maladies héréditaires associées aux processus métaboliques nécessitent une surveillance constante par un médecin. Les troubles métaboliques acquis, en règle générale, les experts recommandent de traiter le corps contre les scories et d'observer un régime spécial. Il est également nécessaire d'exclure tous les facteurs de risque - d'abandonner l'alcool et les cigarettes, de bouger plus, d'éviter les situations stressantes.
Un point important dans le traitement des troubles métaboliques est un sommeil sain avec une observance stricte.
Métabolisme chez les mères
En liaison avec les irrégularités dans le fond hormonal, il y a un trouble métabolique après l'accouchement, qui s'accompagne d'un ensemble de poids (perte moins souvent). En outre, le corps d'une femme enceinte et allaitante fonctionne dans le régime d'accumulation de nutriments, donc les changements dans la figure sont tout à fait naturels. Le régime alimentaire traditionnel pour les troubles métaboliques des mères qui allaitent n'est pas approprié, car cela peut nuire à un enfant. Accélérer les processus métaboliques aider à fréquenter les repas "un peu", ajouté aux épices alimentaires (après l'arrêt de l'allaitement maternel), les carottes. Il est recommandé de bouger plus, de développer la masse musculaire, de se reposer complètement la nuit, ne vous inquiétez pas.