L'aplatissement chez l'enfant est considéré comme une pathologie fréquente et est diagnostiqué de plus en plus, ce qui peut s'expliquer en partie par la tendance mondiale vers un mode de vie sédentaire, «ordinateur-télévision». Avec quels autres facteurs sont liés cette maladie, comment dangereux et comment il est traité, nous considérerons plus loin.
Aplatissement chez les enfants - raisons
Les aplombs de l'enfant sont caractérisés par un aplatissement des voûtes, dans lequel le pied est dépourvu de creux de l'intérieur et presque complètement adjacent à la surface du sol. La partie avant s'élargit progressivement, et le talon est tourné vers l'arrière.
Platypodes congénitaux est rare, et il est associé à diverses anomalies intra-utérines du développement du fœtus, l'exposition aux rayonnements ionisants, les habitudes nocives d'une femme enceinte. Dans ce cas, la maladie est souvent détectée immédiatement après la naissance et est associée à d'autres vices. Souvent, cette maladie est acquise, formée comme le développement du bébé pour les raisons suivantes:
- augmentation du poids corporel;
- activité motrice insuffisante et monotone;
- marche fréquente pieds nus sur une surface même dure;
- chaussures inadaptées (achetées pour la croissance, héritées, à semelle plate, trop molles ou dures);
- paralysie de l'appareil musculo-squelettique du pied (due à la paralysie cérébrale infantile, à la poliomyélite);
- blessures à la jambe;
- rachitisme souffert;
- hérédité, etc.
Il est bon de savoir que les pieds plats chez les enfants jusqu'à 6-8 ans - dans la plupart des cas, un phénomène physiologique. Quand un enfant naît, ses pieds sont plats, sans arcs évidents, ce qui s'explique par la structure cartilagineuse des tissus osseux, la faiblesse musculaire, la prédominance du tissu adipeux sur la surface plantaire, qui agit comme un amortisseur. L'abondance des tissus mous dans les pieds est présente jusqu'à environ trois ans, puis diminue progressivement. En même temps se développe l'appareil ligamentaire, grâce auquel la hauteur de l'arcade est élevée.
Ainsi, subissant des changements physiologiques naturels, les voûtes des pieds, ainsi que la forme des jambes et de la posture , «mûrissent» jusqu'à un maximum de dix ans. Si le développement de l'enfant est normal, des voûtes correctes sont formées. De plus, à l'adolescence, lorsque la croissance et les changements endocriniens à grande échelle dans le corps augmentent, le système musculo-squelettique des enfants devient à nouveau vulnérable, sujet aux déformations, le risque de développement du pied plat augmente.
Types de pieds plats chez les enfants
Le pied a deux arcs principaux - un transversal (entre les bases des phalanges) et longitudinal (le long du bord interne). Dans cet esprit, les pieds plats, dont les espèces sont déterminées en fonction de l'arcade affectée, sont divisés en transversales et longitudinales. La forme combinée de la maladie est moins fréquente. De plus, il existe un diagnostic de «valgus flatfoot», lorsqu'il existe une déviation de l'axe du membre.
Pieds plats transversaux chez les enfants
Avec ce type de pathologie, l'arc transversal tombe, la section antérieure reposant sur la tête de tous les os métatarsiens. Ce pied plat se développe avec la prédisposition génétique du bébé en combinaison avec l'action de facteurs externes défavorables. Petit à petit, du fait de la divergence en forme d'éventail des os, la longueur de la semelle diminue, sa largeur augmente, le pouce dévie de l'extérieur, le majeur subit des déformations.
Pieds plats longitudinaux chez les enfants
Si un «type longitudinal plat» est diagnostiqué, l'enfant subit un aplatissement de l'arche longitudinale du pied. En conséquence, la longueur du pied augmente, toute la surface touchant le sol, se développe progressivement pied bot. Une caractéristique est l'usure accrue de la semelle de la chaussure le long du bord intérieur. L'articulation de la cheville avec cette pathologie est inactive.
Valgus platypodia chez les enfants
Assez souvent le pied plat longitudinal, la déformation du pied à laquelle il conduit à l'abaissement de sa partie médiane, provoque une courbure de valgus . Dans ce cas, il y a un tour des doigts et du calcanéum vers l'extérieur et la courbure de l'axe dans la cheville (déplacement à l'intérieur). La raison en est parfois le réglage précoce du bébé sur les jambes, les blessures, le mauvais choix de chaussures.
Degrés de pieds plats chez les enfants
Pour diagnostiquer la maladie, appliquez les données de l'empreinte. Selon l'intensité de la déformation, plusieurs étapes de la maladie sont distinguées:
- Platypodia de 1 degré - la hauteur de l'arc est proche de la normale, les symptômes sont mal exprimés, mais les ligaments affaiblis et les douleurs légères dans la soirée;
- Platypodia de 2 degrés - il y a un "aplatissement" du pied, visible visuellement, l'enfant souvent des jambes douloureuses (y compris dans la cheville, le genou), un gonflement des pieds, des changements de démarche;
- Platypodia du troisième degré est caractérisé par une forte déformation des pieds, des doigts, l'enfant est difficile et douloureux à marcher, il y a de la douleur sur toute la longueur des membres inférieurs et dans la colonne vertébrale, une forte bouffissure.
Qu'est-ce qu'un flatfoot dangereux?
C'est une erreur de penser que la pathologie à l'étude ne constitue pas une menace sérieuse pour l'organisme de l'enfant, étant plutôt un défaut esthétique. Même s'il s'agit d'un platypode de départ, ses conséquences dans le futur peuvent être très défavorables pour différents systèmes du corps. Les complications les plus fréquentes sont:
- développement de lésions articulaires dystrophiques;
- scoliose ;
- hernie vertébrale;
- l'ostéochondrose;
- éperon du talon;
- varicosité;
- le neurome de Morton.
Ces pathologies se développent avec les pieds plats chez les enfants en raison d'une charge accrue sur les articulations des jambes et de la colonne vertébrale dans des conditions de faible capacité d'amortissement des pieds. Ces conséquences sont lointaines, mais avant que des douleurs constantes dans les jambes et le dos, une fatigue accrue affecte la qualité de vie du bébé, ce qui détériore ses performances scolaires.
Comment déterminer les pieds plats d'un enfant?
Les parents doivent savoir identifier les pieds plats chez un enfant, afin de ne pas perdre de temps précieux et d'obtenir un traitement à temps. Les manifestations suivantes doivent être prudentes:
- usure rapide de l'intérieur de la semelle de la chaussure et des talons, déformation des dessus de bottes à l'intérieur;
- les plaintes fréquentes du bébé pour la fatigue en marchant, la douleur dans les jambes;
- présence de callosités, d'abrasions sur la partie plantaire;
- dépliant les pieds à l'intérieur en marchant;
- gonflement des pieds.
Comme un test à domicile, vous pouvez appliquer une méthode avec l'impression de traces. Pour ce faire, vous devez prendre une feuille de papier propre et, après avoir enduit les parties plantaires des pieds du bébé avec une crème grasse, de l'huile végétale ou des aquarelles, mettez-la sur cette feuille. Et les jambes doivent être rapprochées, les pieds placés sur une ligne parallèle les uns aux autres, le dos est égal. Sur les empreintes dans la zone comprise entre le talon et le plus, la largeur de l'isthme est normalement au maximum d'un tiers de la largeur totale. Sinon, il y a une probabilité de pathologie. Le diagnostic final est fait par un orthopédiste ou un faux.
Comment traiter les pieds plats chez les enfants?
Lorsque les pieds plats sont trouvés chez les enfants, le traitement est prescrit à tout âge, il est complexe et dépend de l'étendue de la lésion. Pour cela, tout d'abord, le diagnostic est effectué à travers la planotographie, le sous-dosage, la radiographie du pied. Les méthodes de traitement des pieds plats chez les enfants visent à renforcer les structures musculaires des jambes, améliorer la circulation sanguine, corriger la déformation du pied et de la cheville par un impact physique doux sur les ligaments et les articulations.
Exercices pour les pieds plats chez les enfants
Selon l'ampleur des changements, l'enfant est recommandé un ensemble d'exercices de la jambe, qui peut être effectuée à la maison. Pieds plats chez les enfants nécessitent une régularité dans le traitement - seulement dans ce cas, vous pouvez compter sur un résultat positif. Par conséquent, les cours doivent être dispensés quotidiennement, une ou deux fois par jour. Dans le complexe de la thérapie de l'exercice avec les pieds plats chez les enfants, des exercices sont souvent inclus.
En position assise sur une chaise:
- flexion-extension des orteils;
- mouvements circulaires des pieds dans le sens horaire et antihoraire;
- étirement des chaussettes d'eux-mêmes et dans la direction opposée;
- soulever alternativement les chaussettes et les talons de la surface du sol;
- saisir et bouger les petits doigts (petites boules, blocs, crayons) avec les orteils;
- saisir et soulever entre les pieds d'une petite balle;
- rouler les pieds d'avant en arrière avec un bâton de gymnastique, une balle avec des épines;
En position debout:
- élever et abaisser les orteils;
- accroupi sans enlever les talons du sol;
- marcher sur les chaussettes, les talons, les côtes des parties extérieures et intérieures de la semelle;
- marcher latéralement à gauche et à droite sur un bâton de gymnastique.
Faites-le pieds nus, en répétant tout 10-12 fois. Pour les enfants d'âge préscolaire, tous les exercices physiques peuvent être effectués sous une forme ludique, démontrant clairement l'exactitude des exercices. De plus, les enfants présentant ce diagnostic peuvent marcher sur une bûche, grimper sur une corde, faire de la gymnastique, faire de la bicyclette ou nager.
Massage avec les pieds plats chez les enfants
Si l'enfant a un pied plat, que faire pour corriger la situation, le médecin dira. Dans la plupart des cas, les mesures thérapeutiques prescrites comprennent un massage professionnel des pieds visant à augmenter le tonus musculaire et à améliorer les processus métaboliques. Les pieds plats chez les enfants au moyen de massage sont traités avec des cours périodiques de 10 à 15 séances effectuées par un professionnel. En appliquant le pétrissage, le frottement et le frottement, le pied est massé du talon aux orteils, le pilon est sur le côté arrière.
Mat-puzzle orthopédique pour les enfants à partir de pieds plats
À la maison, une excellente méthode thérapeutique et prophylactique pour les pieds plats marche sur un tapis spécial, dont la surface simule le relief des galets de différentes tailles et de l'herbe, recouverts de petites pointes massantes. Un tapis plat pour les enfants en polymère moussé est fait et c'est un ensemble de plusieurs détails carrés qui sont combinés sous la forme d'un chemin, un serpent ou sous la forme d'un rectangle. Le tapis orthopédique est tout à fait capable de remplacer le tapis dans la chambre des enfants, ce qui assurera un massage régulier des pieds.
Des accessoires similaires peuvent être réalisés et indépendamment d'une découpe d'un tapis sur lequel sont fixés:
- cailloux plats;
- châtaignes;
- vieux crayons;
- bouchons en plastique;
- boutons et similaires.
Semelles orthopédiques pour les enfants avec les pieds plats
Les pieds plats non dérangés chez les enfants, le traitement à domicile qui se réalise en tenant compte de toutes les recommandations d'un médecin, est effectivement corrigé. L'un des objectifs est souvent le port de semelles spéciales conçues pour répartir correctement la charge sur les pieds pendant la marche, corriger les déformations et arrêter leur progression. Ces produits, sélectionnés ou fabriqués individuellement, sont recommandés pour être portés à la fois dans la rue et à la maison.
Méthodes de prévention des pieds plats chez les enfants
Les parents qui sont sensibles à la santé de leur enfant peuvent prévenir le développement de cette maladie à un stade précoce. La prévention des pieds plats chez les enfants repose sur le respect de plusieurs recommandations simples:
- L'enfant doit marcher régulièrement et courir pieds nus sur une surface inégale (cailloux, herbe, sable, tapis de massage).
- Les chaussures doivent être bien choisies (nouvelles, mesures appropriées du pied, bien fixer le pied, avec une semelle pliante et un petit talon).
- L'effort physique devrait être régulier et dosé (ni trop peu d'activité ni sport excessif ne sont les bienvenus).