Beaucoup de filles pensent à la rapidité de la perte de poids. Aujourd'hui, le célèbre mannequin israélien Bar Rafaeli a décidé de les aider et a partagé son expérience dans ce domaine en publiant un instantané en maillot de bain et en écrivant un court post.
Le bar a frappé tout le monde avec son apparence
Cet été, Raphaeli, 31 ans, est devenue mère. Le modèle a donné naissance à la fille de Liv Ezra. Depuis ce moment, seulement deux mois se sont écoulés, et le Bar est déjà en forme. Pour prouver cela, la fille a posté sur sa page dans la photo Instagram, dans lequel elle dans un maillot de bain franche saute dans la piscine. Les fans de ceci sont venus à la grande joie, remplissant la star avec des critiques flatteuses. En passant, au cours d'une journée, ce tir a marqué plus de 40 000 likes.
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Le bar a parlé de leur formation
Regarder si beau modèle arrive souvent dans le gymnase. Ou plutôt, tous les jours pendant plusieurs heures. Elle publie constamment des photos et des vidéos de ses séances d'entraînement, lui parlant de son régime:
"J'ai toujours su que vous ne pouviez obtenir de bons résultats que lorsque le régime et l'exercice étaient combinés. Si nous parlons de ce que je mange, c'est juste la bonne nourriture sans aucun produit nocif. En ce qui concerne la formation, je peux dire ceci: j'adore TRX. C'est un complexe d'exercices, qui est conçu pour ceux qui n'aiment pas porter des poids, sauter sur des plates-formes de stap, etc. Un homme fait des exercices en utilisant son poids et des sangles spéciales. En outre, je fais du pilates, du jogging et, parfois, de l'aérobic. "
Vidéo postée par Bar Refaeli (@barrefaeli)
À propos, plus récemment, Bar Rafaeli a donné une interview dans laquelle elle a admis qu'elle était très satisfaite de son apparence:
"Quand je me regarde dans le miroir, je suis submergé d'émotions positives. J'aime vraiment mon corps entraîné. Je me surprends toujours à penser que quand j'étais adolescent, j'avais l'air pire que maintenant. "
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