Chaussures de course d'hiver

Comme ils disent, la nature n'a pas de mauvais temps, donc tous les phénomènes météorologiques hivernaux, tels que la neige, le gel, la glace et le vent froid, ne sont pas une raison pour s'abstenir de courir le matin. Au contraire, le jogging en hiver durcit le corps, donne une charge de vivacité et de bonne humeur. Et afin de réduire le risque de blessure ou de froid, vous devez prendre soin de l'équipement approprié, et la première chose à propos des chaussures.

Sélection de chaussures de course

Les athlètes sont conscients que les chaussures de course doivent avoir un certain nombre de caractéristiques afin de minimiser la charge sur les articulations et la colonne vertébrale, de protéger contre les blessures, les entorses et les maladies. En outre, les exigences pour les chaussures de sport pour courir en hiver sont augmentées. Les principales qualités que ces chaussures devraient posséder sont les suivantes:

1. Bon amortissement, pour atténuer les charges de choc sur les pieds et la colonne vertébrale lorsqu'ils sont en contact avec le sol. Le plus souvent, les amortisseurs sont présentés sous la forme de coussins d'air sur la semelle sous le talon et l'orteil. Dans certains modèles, des ressorts spéciaux sont installés sous le talon.
2. Semelle hydrofuge et côtelée, qui augmentera l'adhérence, si vous devez courir sur la glace et hors route. Il convient de noter que sur les chaussures de course d'hiver pour femmes, la semelle doit être faite de matériaux de haute technologie et non de caoutchouc. Depuis ce dernier a la propriété de durcir dans le gel.
3. De plus, les chaussures de course pour femmes devraient être légères, ce qui évitera le surmenage et rendra la course facile et agréable.
4. Et, bien sûr, l'étanchéité est l'une des principales exigences mises en avant pour les chaussures de sport d'hiver. Ni le froid ni l'humidité ne doivent pénétrer à l'intérieur, sinon les rhumes ne peuvent pas être évités.

D'une large gamme de chaussures spécialisées pour la course en hiver, je tiens à souligner les baskets Asics. Ce sont des modèles légers et flexibles avec un design intéressant, une semelle de protection fiable, faite de matériaux résistants à l'humidité de haute qualité.