Rappelez-vous les icônes rondes populaires avec l'inscription "Voulez-vous perdre du poids? Demandez-moi comment! "? Chloe Kardashian a décidé de lui parler de son pantalon de perte de poids sans un indice. La fille a dit à ses fans comment se présenter dans une forme physique excellente, en laissant tomber jusqu'à 18 kilogrammes!
La star de télé-réalité âgée de 32 ans montre trois fois par semaine qu'elle est en forme et, en plus, elle suit un régime rationnel. Son principal consultant sur le «bon régime» - le Dr Goghly, qui a une fois recommandé à sa sœur aînée Kim Kardashian.
Qu'est-ce qu'il y a dans le réfrigérateur près de l'étoile?
En guise de collation, Chloé préfère les fruits biologiques dans des sacs - smoothies, pommes ou bananes, car ces produits sont faciles à emporter et contiennent un minimum de calories.
N'oublie pas la fille et les légumes. Ses préférés sont les verts, les poivrons et les carottes. Et qu'en est-il de la nourriture protéinée - demandez-vous? Chloé préfère le thon en conserve, les œufs, le poulet et le poisson. Il est vrai qu'avec un poulet, elle enlève toujours sa peau, et elle choisit le poisson des variétés les plus faibles en matières grasses - le bar, le saumon, la morue noire.
Les graisses culinaires les plus préférées des participants à la téléréalité sont les huiles d'olive et d'amande. Et à la place du pain, elle recommande de choisir des pains de maïs secs.
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Comme vous pouvez le voir, le régime n'est pas si compliqué, mais efficace. Considérant la photo de Chloe Kardashian, vous pouvez être sûr qu'elle a perdu du poids!
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