Connaître votre cycle est très important, et pas seulement pour ceux qui veulent devenir enceintes. Ceci est utile pour déterminer les jours "dangereux" et "sûrs", ainsi que pour diagnostiquer divers dysfonctionnements et troubles dans le travail du système reproducteur féminin.
Comment calculer correctement la durée du cycle menstruel?
Donc, d'abord, définissons quelle est la durée (durée) du cycle. En fait, c'est le nombre de jours entre deux menstruations.
Afin de mieux comprendre comment calculer la durée du cycle menstruel, considérons cet exemple. Si la menstruation précédente a débuté, disons, le 28 octobre et la prochaine fois que les menstruations ont eu lieu le 26 novembre, alors votre cycle est de 30 jours. Dans ce cas, le premier jour de ce cycle est la date 28.10 et le dernier jour est 25.11, car 26.11 est déjà le début du cycle suivant.
Il convient de garder à l'esprit que la durée du saignement lui-même n'affecte pas le calcul de la durée du cycle. Peu importe, la durée de la mensuelle 3 jours, 5 ou 7 - le schéma de calcul du cycle menstruel, reste toujours le même.
Aussi souvent les femmes ont une question, comment être, si le mensuel est venu tard dans la soirée - de renvoyer cet événement à la journée actuelle ou à la suivante. Il est largement reconnu parmi les gynécologues que, dans une telle situation, le premier jour du cycle devrait être considéré le jour du calendrier suivant.
Si vous devriez voir un médecin, par exemple, le troisième jour après l'arrivée de la menstruation, vous ne devriez pas le négliger. Et pour calculer cette date est très simple, étant guidé par le schéma décrit ci-dessus. Dans cet exemple, ce jour sera le 30 octobre - le troisième jour après l'apparition effective des règles.
Quant à la durée moyenne du cycle menstruel, comme on le sait, un tel concept existe aussi - vous pouvez le calculer en additionnant la somme de plusieurs cycles et en le divisant par leur nombre.