Souhaitant endurer et donner naissance à un enfant en bonne santé, les femmes se demandent souvent comment se préparer à une grossesse. Considérons ce processus plus en détail, en soulignant les points principaux, les médicaments utilisés, les étapes de la période préparatoire.
Préparation prégravidienne pour la grossesse - qu'est-ce que c'est?
Le terme «préparation prégravidaire» est utilisé pour désigner un ensemble de mesures visant au bon fonctionnement de l'organisme, ce qui contribue à l'apparition du processus de gestation. Une définition a été formée en fusionnant deux bases synthétiques: "pré" - le précédent, et le latin "gravida" - la enceinte. Le processus lui-même comporte plusieurs étapes parmi lesquelles les spécialistes de la planification familiale ont distingué:
- définition des termes favorables à la conception ;
- évaluation de l'état de santé des futurs parents;
- préparation pour la prochaine conception;
- Détermination des jours optimaux pour la fécondation de l'œuf .
Parlant de la façon de se préparer à la grossesse, les médecins recommandent de commencer le processus au plus tard six mois avant la date prévue de la conception. Ce temps est nécessaire pour un examen complet des deux conjoints, le traitement des processus infectieux chroniques identifiés et inflammatoires dans le corps. Immédiatement, ils peuvent devenir un obstacle à la naissance d'un jeune enfant en bonne santé.
Préparation à la grossesse - par où commencer?
La préparation du corps pour la grossesse devrait commencer par un examen complet des organes. Dans le même temps, une grande attention est accordée à l'état du système reproducteur, à la fois la future mère et le père. En outre, des examens préventifs de spécialistes tels que:
- endocrinologue;
- cardiologue;
- oculiste;
- le neuropathologiste;
- dentiste.
Dans le même temps, les futurs parents passent des tests qui reflètent l'état et le fonctionnement des systèmes internes:
- prise de sang (générale et biochimie);
- analyse d'urine;
- détermination du niveau d'hormones;
- un frottis de l'urètre et du vagin (pour les femmes);
- une étude du sang pour la syphilis et d'autres infections sexuelles.
Comment se préparer à la grossesse psychologiquement?
Les jeunes filles qui envisagent de devenir mères sont souvent intéressées par la réponse à la question de savoir comment se préparer moralement à la grossesse, s'adapter à un processus long et responsable. Les psychologues notent que, directement à partir de l'humeur, les croyances des femmes dépendent souvent de l'évolution de la grossesse. Les conditions obligatoires sont:
- Réduction des situations stressantes. Moins une femme fait face à des expériences et à du stress, mieux son bien-être, qui ne peut que se refléter dans l'état du système reproducteur. Un fond hormonal stable est la base d'une conception plus rapide.
- Réduire l'anxiété pour l'avenir. Une femme devrait ressentir du confort et du plaisir en regardant ses plans, l'avenir. L'organisme est organisé de telle sorte qu'il ne tolère pas de changements graves nécessitant une restructuration physiologique, des changements dans le chemin et l'ordre du jour. Pour cette raison, il est nécessaire de réduire l'échelle des changements futurs dans sa propre perception, en commençant à s'habituer aux changements futurs déjà au stade de la planification de l'enfant.
Vitamines pour la grossesse de grossesse
Préparation pré-gravité pour la grossesse implique la prise de médicaments et de médicaments pour stimuler le système reproducteur. Une place particulière parmi ces médicaments est occupée par des complexes de vitamines. La réception de leurs médecins est recommandée pour commencer 3-6 mois avant la conception prévue. Une vitamine obligatoire est l'acide folique.
Ce composé affecte positivement les processus de reproduction, aide à porter un enfant en bonne santé. Les médecins recommandent de consommer 400 μg d'acide folique toutes les 24 heures. L'admission se poursuit et après le début de la grossesse, jusqu'à 12 semaines inclusivement. En plus de l'acide folique, les vitamines suivantes sont inestimables pour une future mère:
- E - exigence quotidienne de 100-300 UI;
- vitamine D - 400 UI par jour;
- K - 1 mg;
- vitamine A - 3000 UI;
- C - 60 mg.
Préparation pré-gravitationnelle - Médicaments
L'acide folique en préparation pour la grossesse n'est pas la seule vitamine nécessaire à l'organisme. Spécifiquement pour les futures mamans, des préparations vitaminées complexes ont été développées, qui prennent en compte les besoins quotidiens. Ils équilibrent de manière optimale les vitamines et les oligo-éléments. Cela élimine le besoin de plusieurs médicaments. Parmi les moyens populaires:
- Alphabet pour les femmes enceintes
- Bio-max;
- Vitrum prénatal ;
- Dragées Gendevit;
- Complivit Trimestrum 1;
- Materna;
- Selmevit;
- Femibion;
- Elevit Prénatal;
- 9 mois
Préparation à la grossesse - tests
Pour bien se préparer à la grossesse et ne pas manquer des moments importants, une femme devrait contacter le centre pour la planification de la grossesse. Tels fonctionnent dans les grandes villes. En leur absence, une femme qui veut devenir mère peut s'adresser à une consultation de femmes au lieu de résidence. Les enquêtes commencent par une visite chez le gynécologue et un examen dans le fauteuil. Dans le même temps, des frottis sont prélevés sur la microflore du vagin et de l'urètre pour révéler des maladies chroniques dans le système reproducteur et l'infection. Une femme est examinée sur:
- ureaplasmas ;
- la chlamydia;
- mycoplasme.
Directement ces agents pathogènes deviennent souvent un obstacle à une grossesse normale. Ensuite, la fille reçoit une direction pour la recherche:
- sang commun;
- la biochimie;
- analyse d'urine.
En parallèle, un groupe sanguin et un facteur Rh sont utilisés pour exclure des complications telles que Rh-conflit. D'autres études obligatoires avant la planification de grossesse incluent:
- analyse pour l'hépatite;
- recherche sur la syphilis (RW);
- analyse pour la toxoplasmose;
- analyse pour le cytomégalovirus;
- étude sur la rubéole.
Préparation à la grossesse - nourriture
Une nutrition particulière avant la conception d'un enfant est l'une des conditions pour une grossesse réussie. Les médecins conseillent donc 3 mois avant le début du processus pour exclure complètement les produits contenant des conservateurs, des additifs synthétiques. La restauration rapide, les plats trop gras, le salage, le tabagisme devraient être retirés de la table. Ils sont difficiles à digérer, il n'y a pratiquement pas de substances utiles. Dans le régime reproductologists sont invités à inclure:
- légumes frais;
- fruit;
- produits laitiers;
- poisson;
- viande faible en gras.
Comment se préparer à la grossesse après 40 ans?
Répondant à la question d'une femme sur la façon de bien se préparer à la grossesse à cet âge, les médecins disent que la conception elle-même n'est pas souhaitable. Les craintes des médecins sont associées à des changements liés à l'âge dans le système reproducteur. Les femmes qui ont décidé d'avoir un bébé, les médecins recommandent un examen de laboratoire complet.
En plus des études standard, les frottis, avant de vous préparer à la grossesse, il est recommandé de consulter un centre de génétique. Après 40 ans, la probabilité de développer des anomalies génétiques et des maladies congénitales chez le fœtus est considérablement augmentée. Après avoir reçu la conclusion de l'expert, son approbation, la future mère peut envisager de concevoir. Si le médecin parle d'un risque élevé d'anomalies, il est nécessaire de s'abstenir de grossesse.
Comment se préparer à la grossesse après une grossesse raide?
Face à un développement fœtal en déclin, voulant éviter la récurrence des complications, la femme s'intéresse à la préparation de la grossesse la prochaine fois. Les principaux points de ce processus sont:
- l'identification de la cause qui a conduit à la violation;
- tests pour les hormones;
- frottis du vagin pour infection;
- Échographie des organes pelviens;
- recherche génétique;
- élimination du facteur qui a provoqué la décoloration.
Comment se préparer à une grossesse après une fausse couche?
Ayant un intérêt pour un médecin sur la façon de se préparer à une grossesse après un avortement, une femme reçoit souvent des recommandations sur le besoin de protection. Dans les 6 mois, les gynécologues ne recommandent pas de planifier une nouvelle grossesse. Il faut tellement de temps pour restaurer complètement le système reproducteur à son état normal. À l'heure actuelle, des études sont menées pour déterminer la cause de la fausse couche et éliminer les facteurs provoquant. Parlant de la façon de se préparer à une grossesse à répétition, les médecins indiquent la nécessité des activités suivantes:
- test de compatibilité biologique;
- analyse de sang pour la coagulation;
- déterminer le taux d'hCG dans le sang;
- analyse pour les anticorps;
- étude du caryotype;
- Échographie du petit bassin;
- un test sanguin pour les hormones: T3 et T4.