Il a longtemps été un secret que plus de la moitié de la population féminine de la planète Terre ne soupçonne même pas ce qu'est un orgasme. La chose la plus terrible est qu'un très petit pourcentage de femmes décident encore d'admettre cela, encore moins d'essayer de trouver une solution au problème. En fait, seulement quelques pour cent des femmes ne peuvent vraiment pas obtenir un orgasme en raison de pathologies congénitales de la structure des organes génitaux, pour tous les autres, il existe une solution au problème.
Pourquoi je n'arrive pas à avoir un orgasme?
En l'absence d'orgasme, il peut y avoir plusieurs raisons. Lorsque vous trouvez la cause de votre «ne fonctionne pas», vous comprendrez ce que vous devez faire pour obtenir un orgasme. Essayons de comprendre ce qui peut gêner le plaisir:
- Très souvent, le problème réside dans votre passé sexuel. C'est rare quand une fille prend vraiment du plaisir au premier rapport sexuel. Rappelez-vous vos premiers partenaires: combien ils étaient sensibles et doux, combien ils étaient attentifs à vous. Il est possible que vos premiers partenaires étaient égoïstes et ne pensaient même pas comment aider une femme à avoir un orgasme.
- Rappelez-vous, si vous avez testé un orgasme pendant une masturbation: étrangement, pour recevoir un orgasme fort à la femme, il est beaucoup plus facile au moyen de la stimulation du clitoris. D'une part, cela indique que vous ne souffrez pas exactement d'une anergie, mais en même temps, vous compliquez considérablement la tâche de votre partenaire. Souvent, les femmes qui sont habituées à recevoir l'orgasme en raison de la stimulation externe, plus "ouvert" pour l'orgasme vaginal.
- Comment pouvez-vous obtenir un orgasme fort, s'il n'y a pas une confiance totale entre les partenaires? Souvent, une femme expérimente, se blâme et cherche des raisons pour lesquelles sa bien-aimée ne peut pas la satisfaire complètement. Et beaucoup moins souvent entre les couples il y a une conversation franche, quand une femme parle ouvertement de ses sentiments et de ses peurs. Eh bien, comme un homme peut comprendre ce qui vous plaît, mais qu'est-ce qui vous rend nerveux, si vous ne lui en parlez pas? Parlez-lui de vos sentiments et vos désirs, dans quelle position vous voulez obtenir un orgasme, peut-être vous avez besoin d'une atmosphère particulière. Partagez avec vos proches - la confiance et la franchise résolvent souvent des problèmes similaires.
- Grossesse et accouchement. Il y a une opinion que, après l'accouchement, une femme commence à avoir un orgasme beaucoup plus rapidement et s'ajuste plus rapidement à la vague. Du point de vue physiologique, c'est effectivement le cas, mais d'un point de vue psychologique, les choses sont différentes. La dépression post-partum et l'état hormonal d'une femme compliquent considérablement la tâche du conjoint. Ici, plus d'attention devrait être accordée non pas au processus de sexe, mais à la préparation émotionnelle d'une femme.
Façons d'obtenir un orgasme
Maintenant que vous avez trouvé votre raison et discuté avec votre bien-aimé, vous pouvez commencer à travailler sur vous-même. Il y a une recette très simple pour apprendre comment obtenir un orgasme rapide: tendez vos muscles et relaxez vos pensées. Qu'est-ce que cela signifie:
- Stress des muscles internes. Faites de temps en temps pendant la journée des exercices de Kegel: comprimez et relâchez les muscles qui aident à garder l'envie d'uriner. Qu'est-ce que cela donne: il y a un flux de sang vers les organes du petit bassin et par conséquent - l'excitation.
- Détente Ainsi la conscience de la femme est arrangée, il n'y a pas une minute où ses pensées ne sont pas occupées. Essayez d'éteindre le cerveau et de bloquer le flux des pensées, donnez simplement vos sentiments au contact d'un partenaire. Ne comptez pas sur l'intuition du partenaire, ne le dirigez pas, ne lui dites pas quoi faire et comment. Écoutez vos sentiments: avec l'aide de la tension musculaire, il sera plus facile de déterminer dans quelle position vous êtes plus facile d'obtenir un orgasme.
Essayez de ne pas retarder la solution pendant longtemps, car un partenaire peut ne pas être au courant. Votre homme ne sera pas capable de comprendre comment aider votre femme bien-aimée à avoir un orgasme, jusqu'à ce que vous fassiez le premier pas.