Beaucoup de parents font face à la nécessité d'enseigner à l'enfant à l'école au deuxième quart de travail. Ce n'est pas toujours la décision des parents eux-mêmes et le désir des enfants, le plus souvent c'est une nécessité de la part des établissements d'enseignement. Sur la façon de construire correctement le régime de la journée de l'enfant qui étudie sur le deuxième quart, afin qu'il ne soit pas très fatigué et ait le temps d'apprendre bien, nous le dirons dans cet article.
Étude dans le deuxième quart
Les parents d'écoliers qui étudient au deuxième quart se rapportent négativement à la nouvelle routine quotidienne, car selon eux, cela cause beaucoup d'inconvénients. En outre, les parents se plaignent que les enfants sont fatigués, et ils doivent oublier les cercles pour cette période. Les spécialistes, quant à eux, notent que dans le deuxième quart l'enfant peut étudier avec succès, avoir le temps de se reposer et d'aider autour de la maison. Tout ce qu'il faut pour cela, c'est d'organiser correctement le régime de l'enfant.
Régime de jour pour l'étudiant du deuxième quart de travail
Parmi les priorités pour la planification d'un enfant qui étudie dans la deuxième équipe, on peut noter:
- manger sainement;
- repos complet et sommeil;
- étudier à l'école et à la maison;
- être en plein air.
Commencer la matinée de l'écolier est mieux pour charger. Elle donnera l'occasion de se réveiller et de remonter le moral. Se réveiller à 7h00.
Après la recharge, suivez les procédures d'hygiène, nettoyez la chambre et le petit déjeuner.
Dans les environs de 8h00, l'écolier doit commencer les devoirs. Il faut garder à l'esprit que la préparation des leçons par les enfants des classes juniors prend environ 1,5 à 2 heures, tandis que les élèves du secondaire passent environ 3 heures à faire leurs devoirs.
De 10h00 à 11h00, les enfants ont du temps libre, qu'ils peuvent consacrer aux tâches ménagères ou aux loisirs, et l'utilisent également pour marcher dehors.
Déjeuner à l'enfant tous les jours devrait être en même temps - autour de 12h30. Après le dîner, l'enfant va à l'école.
Lorsque le deuxième quart commence, il est déterminé par l'horaire de l'école, en règle générale, il est 13h30. Les cours à l'école, selon l'horaire, vont jusqu'à 19h00, à la fin de l'enfant rentre à la maison.
Dans une heure les étudiants du deuxième quart ont l'occasion de faire une promenade, dans l'école primaire de ce temps un peu plus. À 20h00, l'enfant devrait souper. Les deux heures suivantes, il se consacre à ses loisirs, prépare des vêtements et des chaussures pour le lendemain et effectue des procédures d'hygiène. A 22h00, l'enfant va dormir.
Pendant le deuxième quart de travail, il n'est pas recommandé de faire ses devoirs après l'école, puisque le corps de l'enfant est déjà surchargé à ce moment-là et qu'il ne peut pas bien assimiler l'information.