Les seins hauts et tendus sont le rêve de toute femme. Loin de tout le monde et nous avons eu de la chance avec la taille et les proportions, mais si le volume n'est significativement affecté que par la chirurgie plastique, alors il est tout à fait possible d'améliorer la forme du sein et sans intervention chirurgicale.
Les seins des femmes - haut, ou plus?
Si vous avez toujours eu une belle poitrine haute, mais maintenant sa forme laisse beaucoup à désirer, très probablement, tout récemment, dans votre vie, il y a eu certains changements. Par exemple:
- grossesse
- nourrir l'enfant;
- perte de poids significative;
- les maladies graves, les chirurgies;
- violation de la posture.
Tous ces facteurs dans la somme et chacun d'eux séparément ont un mauvais effet sur l'apparence, provoquant l'affaissement des glandes mammaires. Pour que vous puissiez retourner à vos seins élastiques, vous devrez faire quelques efforts.
Comment faire des seins plus hauts?
Il y a plusieurs façons d'améliorer la forme de la poitrine et la principale est le sport. Les exercices physiques peuvent non seulement renforcer le muscle pectoral et augmenter l' élasticité de la peau , mais aussi avoir un effet positif sur la posture. Rappelez-vous: se pencher et belle forme de la poitrine - sont incompatibles! Il est préférable de s'inscrire à la salle de gym et de demander à l'instructeur de développer un complexe pour améliorer la forme de la poitrine. Mais vous pouvez le faire vous-même en achetant des haltères. Les exercices tels que les pompes, la dilution des mains avec des haltères assis et couchés vous permettront de retrouver la beauté initiale, tout en renforçant la partie de l'épaule de la main.
Moyens auxiliaires
La peau de la poitrine est très tendre, un soin particulier est donc nécessaire:
- Évitez l'eau à haute température, ne prenez pas un bain trop chaud.
- Utilisez une crème nourrissante et tonique, masquez , maintenez un massage fortifiant. Tout cela aidera à resserrer la peau, ce qui affectera positivement la forme de la poitrine.
- Si vous avez une taille importante, portez des sous-vêtements de soutien spéciaux sur de larges bretelles.
Bien sûr, au fil du temps, l'âge fera encore des ravages, et vous devrez oublier le décolleté profond, mais il est tout à fait en votre pouvoir de garder une belle poitrine haute jusqu'à cinquante ans, ou peut-être plus!