Montres de sport avec moniteur de fréquence cardiaque et podomètre - un gadget pratique non seulement pour les sportives professionnelles, mais aussi pour les filles qui mènent une vie active. Avec cet accessoire, même les entraînements amateurs peuvent devenir un plaisir.
Pourquoi avez-vous besoin d'une montre de sport avec un moniteur de fréquence cardiaque et un podomètre?
L'objectif principal de cet accessoire est de compter le nombre de pas effectués et de mesurer le pouls. Les montres de sport pour femme avec un moniteur de fréquence cardiaque peuvent vous aider à ajuster le programme d'entraînement - choisissez le bon rythme d'entraînement, calculez la durée et la fréquence des pauses. Par ailleurs, le pouls est important non seulement pour les sportifs, ces données sont nécessaires pour ceux qui ont des maladies du système cardiovasculaire.
Comment choisir la meilleure montre de sport avec un moniteur de fréquence cardiaque?
Les fabricants produisant de telles montres sont à peu près. Les plus célèbres d'entre eux sont Polar, Oregon, CardioSport, Beurer. Avant de faire un achat, vous devez vous familiariser avec les critères qui distinguent l'horloge de l'autre:
- Méthode de montage et type de capteur Souvent, une ceinture pectorale est attachée à l'horloge - elle est attachée au cœur, recueille des informations et les transmet au moniteur de la montre. Le gadget peut également être équipé d'un écran tactile. Mettre votre doigt sur le capteur pendant quelques secondes, vous rapidement
peut apprendre votre pouls. La première option est bien adaptée pour les filles qui ont besoin de surveiller le rythme cardiaque en temps réel, la seconde est pour ceux qui sont intéressés à connaître la fréquence cardiaque à un certain moment. Les modèles plus pratiques, mais aussi coûteux, ont un capteur de mesure du pouls à l'intérieur. - Une bonne fonction pour une montre de sport pour courir avec un moniteur de fréquence cardiaque est de communiquer avec un téléphone ou un ordinateur et d'enregistrer l'historique de l'entraînement. Cette option est nécessaire pour les filles, constamment engagées dans le sport et s'efforçant d'améliorer leurs résultats.
- Le prix d'une montre de qualité ne peut être inférieur à 80 $.
