On croit généralement que l'âge de 70-80 ans est normal pour la durée de la vie humaine. En même temps, il existe de nombreux exemples d'histoire qui confirment qu'une personne peut vivre plus de 100 ans en toute sécurité, en restant dans un esprit sain et en étant physiquement active.
Dans tous les coins du monde il y a des foies longs, mais surtout ils sont au Japon, les pays d'Europe du Nord et de l'Ouest, et aussi aux Etats-Unis. Les secrets de la longévité ne sont pas résolus à ce jour, et les secrets que partagent les détenteurs du disque sont parfois simples et insignifiants, et tous les individus dépassent cent ans, mènent une vie saine, jouissent d'un statut social élevé et vivent dans la prospérité.
Il est intéressant de constater que bon nombre des personnes qui ont surmonté la barrière de l'âge avancé continuent de vivre comme si leur âge ne les intéressait absolument pas. Les médecins affirment que leurs patients qui souffrent depuis longtemps sont parfois beaucoup plus «vivants» et plus actifs que leurs amis, les plus jeunes pendant 10 à 20 ans, ne se plaignent pas de leur santé et vivent dans la plupart des cas leurs propres enfants.
Voici une sélection intéressante des plus anciens survivants, dont l'âge est officiellement confirmé. Certains d'entre eux sont déjà morts, d'autres continuent à vivre et, peut-être, l'âge qu'ils atteignent peut dépasser même les attentes les plus optimistes.
Emma Morano (née en 1899)
Ce foie long italien, qui a maintenant 116 ans, est le détenteur du record de l'espérance de vie des vivants. Après la mort d'un seul enfant et le divorce de son mari, elle vit seule dans sa propre maison. Parmi les secrets de sa longévité, elle appelle son régime, dans lequel il y a des œufs et de la viande tous les jours, ainsi qu'une vision optimiste de la vie.
Mon secret nutritionnel est celui des œufs crus, que je mange tous les jours depuis plus de 100 ans.
Jeanne Kalman (1875 - 1997)
Le plus ancien habitant de la Terre, dont les dates de naissance et de mort sont pleinement confirmées officiellement, a quitté ce monde à l'âge de 122 ans, avant de conserver longtemps le statut de long-vivant vivant. Les 12 dernières années de sa vie, la française Zhanna Kalman, était dans une maison de retraite où elle recevait chaque année des journalistes pour son anniversaire. En 1990, elle jouait un rôle épisodique dans le film Van Gogh qu'elle avait eu la chance de voir enfant. Il est à noter que presque jusqu'à la fin de ses années, Kalman fumait, buvait du vin et mangeait beaucoup de chocolat.
J'ai une ride et je suis assis dessus.
Yisrael Krishtal (né en 1903)
Israel Krishtal, âgé de 122 ans, vit maintenant en Israël, ayant le statut confirmé d'homme le plus âgé de la planète. Ancien prisonnier d'Auschwitz, durant les années de l'occupation nazie, il a miraculeusement sauvé sa vie, sauvée en partie par sa profession de confiseur. Jusqu'à présent, l'artisan, qui cuisinait des bonbons depuis près de 100 ans, suit personnellement la production de bonbons dans son entreprise.
Je ne connais pas le secret de la longévité. Je crois que tout est prédéterminé d'en haut, et nous ne saurons jamais pour quelles raisons. Il y avait des gens plus intelligents, plus forts, plus beaux que moi, mais ils ne sont plus en vie.
Sarah Knauss (1880-1999)
Ce superlongeur, qui a dépassé la ligne de 119 ans, est la plus vieille des femmes américaines vécues. Jusqu'à 115 ans, elle était assez indépendante et ne se plaignait pratiquement pas de sa santé. Passé par la longévité de l'héritage de Sarah et sa fille, qui a également célébré son centenaire et a vécu par la suite une autre année. Les femmes autochtones ont célébré son caractère et son élégance incroyablement calmes, inhérents à elle tout au long de la vie.
J'ai survécu aux 7 guerres américaines, à la Grande Dépression et à la mort de mon mari après 64 ans de mariage.
Yone Minagawa (1893 - 2007)
Un cas intéressant d'une résidente du Japon, qui a célébré son anniversaire la dernière fois à l'âge de 114 ans. Selon le témoignage des proches, la femme est restée énergique pour le reste de sa vie, était saine d'esprit, aimait être dans la société et même danser (mais dans un fauteuil roulant). Le secret de sa longévité, Ene, qui a survécu à ses quatre enfants, a considéré «bon sommeil» et «bonne nourriture».
Quoi, je me suis tellement saoul?