La question de savoir si les traitements de l'eau enceinte sont disponibles, inquiète les femmes enceintes. Quelqu'un a entendu que vous ne pouvez pas prendre un bain, quelqu'un connaît le mal d'une douche chaude ou contrastée. Cependant, en même temps tout le monde sait comment utile pour l'aquagym enceinte. De plus, il existe aujourd'hui même une mode pour accoucher dans l'eau ou passer dans la salle de bain la première période de travail pendant le travail. Comment se baigner pendant la grossesse, est-il possible de nager dans la mer ou la rivière, et que devrait se souvenir la future maman quand elle prend des procédures d'eau?
Bain pendant la grossesse
Le bain est un excellent remède relaxant, en hiver il permet de se réchauffer et de prévenir les rhumes, en été il vous permet de profiter de la fraîcheur. Cependant, prendre un bain pendant la grossesse a un certain nombre de caractéristiques qui devraient être rappelées afin de ne pas nuire à la santé de la mère et du futur bébé.
La température de l'eau dans la salle de bain devrait être confortable - 36-38 degrés. Un bain chaud, surtout dans les premiers stades, peut provoquer une fausse couche ou conduire à l'apparition de malformations congénitales, l'eau froide provoque une tension musculaire et a également un effet négatif. Vous ne pouvez pas rester trop longtemps dans la salle de bain pendant la grossesse, la durée de la procédure est mieux limitée à 15-20 minutes.
La salle de bain pendant la grossesse peut être à la fois relaxante et tonifiante. Ainsi, le bain avec la camomille à la grossesse calme les nerfs et influence positivement l'état de la peau, élimine les inflammations. Bain de sel pendant la grossesse, quand il s'agit de sel de mer avec des suppléments naturels, a un effet d'aromathérapie et peut à la fois revigorer et apaiser. Le même effet est exercé par les bains de conifères pendant la grossesse.
Les bains de radon ou de térébenthine pendant la grossesse doivent être pris très soigneusement et, de préférence, sous la surveillance d'un médecin expérimenté dans un centre médical spécial. Seulement dans ce cas, vous pouvez être sûr qu'ils n'auront pas un impact négatif. Mais le bain avec de la moutarde pendant la grossesse est strictement contre-indiqué, car il peut causer une fausse couche.
Douche pendant la grossesse
Une douche hygiénique pendant la grossesse peut être prise 1-2 fois par jour. Au cours de la procédure, vous pouvez utiliser des gels douche, cependant, il est préférable sans odeurs pointues, parce que le sens de l'odorat de la mère pendant la période d'attente du bébé est aiguisé. N'utilisez pas de gommage ou de fouet rigide pour éviter d'exposer votre peau à un effet irritant local. Douche de contraste sans ambiguïté, même si avant la grossesse vous vous êtes régulièrement engagé dans un durcissement.
Puis-je me baigner enceinte?
Se baigner pendant la grossesse dans la mer, le lac ou les médecins de la rivière n'interdisent pas, ainsi que s'engager dans l'aquagym dans la piscine. Le bouchon muqueux, qui se forme au début de la grossesse, protège de manière fiable l'utérus de la pénétration de l'eau, et donc des infections et des agents pathogènes. Dans les réservoirs ouverts, la baignade est interdite uniquement en cas de menace de fausse-couche, car la natation implique
Sur la question de savoir si les femmes enceintes peuvent mentir dans la salle de bain ou nager dans la mer, vous pouvez répondre par l'affirmative. De plus, le bain pendant la grossesse peut avoir un effet positif sur l'état de la mère, calmer les nerfs et soulager la douleur dans le dos ou les jambes. Cependant, souvenez-vous toujours de quelques règles simples et prenez soin de vous et de votre futur bébé.