De retour à l'école, on nous a dit que la naissance d'une nouvelle vie se produit à la suite d'une réunion de l'ovule et du sperme. Par conséquent, les fonctions de l'œuf dans la vie de chaque femme est difficile à surestimer. C'est de la quantité et de la qualité des œufs que dépend la santé reproductive des femmes.
Où se forme l'œuf?
Les ovules sont formés dans les follicules ovariens. Les ovaires sont dans la région inférieure de la cavité abdominale: l'un est du côté droit et l'autre est du côté gauche. Les follicules se forment dans les ovaires de la fille dans l'utérus, et au moment de la naissance, leur nombre est d'environ 1,5 million. Pendant la vie, le nombre d'oeufs n'est pas reconstitué, mais, au contraire, est constamment réduit.
Oogenèse
Le processus de formation des œufs est appelé ovogenèse. L'ovogenèse peut être divisée en trois étapes:
- La reproduction des follicules (se produit lorsque la fille est dans le ventre de la mère).
- La croissance des follicules (de la naissance à la puberté).
- Maturation des oeufs (à partir de la puberté).
Au stade de la maturation devrait être discuté plus en détail. Le développement de l'œuf commence le premier jour du mois, quand il est encore entouré par le follicule. Initialement, la taille du follicule est d'environ 1-2 millimètres. Dans la forme mature, la taille de l'œuf dans le follicule est déjà d'environ 20 millimètres. Environ le 14ème jour du cycle, l'œuf mûrit. Le moment où l'œuf quitte le follicule arrive. Après cela, elle commence à se déplacer le long de la trompe de Fallope vers le sperme. Le processus de libération des œufs est appelé ovulation.
La vitalité d'un ovule après l'ovulation n'est pas supérieure à 24 heures, au passage desquelles les chances de fécondation diminuent constamment. Si la fécondation ne se produit pas, l'œuf meurt. Normalement, pendant chaque cycle, une femme reçoit un œuf chacun.
Comment améliorer la qualité de l'œuf?
Malheureusement, cette question fréquemment posée est souvent laissée sans réponse. En règle générale, il est impossible d'améliorer la qualité des œufs, l'essentiel est de s'assurer que cette qualité ne se détériore pas. Après tout, les oeufs des femmes existent dans son corps toute sa vie, au cours de laquelle ils sont affectés par une variété de facteurs négatifs. Parmi eux - stress, mauvaise écologie, mauvaises habitudes et ainsi de suite.
Afin de ne pas provoquer une détérioration de la qualité des ovules d'une femme, il faudrait:
- mener un mode de vie correct, exclure les mauvaises habitudes;
- éviter les situations stressantes;
- mange bien.