La surcharge des disques intervertébraux de la partie thoracique du squelette ou la violation des processus métaboliques dans le tissu cartilagineux provoquent souvent le développement de l'ostéochondrose. Pour cette raison, les vertèbres perdent leurs propriétés amortissantes, la racine nerveuse se coince, les muscles voisins, les ligaments et les articulations sont endommagés. Ce type de pathologie ne survient presque pas sous forme sévère, il est même facile de prévenir et de soulager l'ostéochondrose mammaire - le traitement à domicile implique l'utilisation d'un ensemble de mesures qui permettent au dos de bouger et de renforcer le corset musculaire.
Les symptômes et les principes du traitement à domicile de l'ostéochondrose mammaire
Les manifestations caractéristiques de la maladie décrite:
- douleur dans la poitrine et entre les omoplates;
- névralgie intercostale;
- diminution de la mobilité dans ladite colonne vertébrale;
- douleur accrue en inclinant, en tournant, en levant les mains;
- engourdissement des membres, un sentiment de chair de poule rampante;
- parfois - bardeaux;
- spasmes musculaires réflexes.
La thérapie de la pathologie consiste à arrêter les crises aiguës de douleur et à restaurer ensuite les fonctions des disques intervertébraux et du tissu cartilagineux.
Dans la période de récidive de l'ostéochondrose, un traitement conservateur pour le traitement de l'ostéochondrose du rachis thoracique à domicile est obligatoire, qui consiste à prendre des préparations pharmacologiques et un certain nombre d'effets physiothérapeutiques:
- l'acupuncture ;
- l'acupression;
- la moxothérapie;
- thérapie par vide magnétique;
- thérapie manuelle;
- étirement à sec;
- Thérapie de pierre;
- massage en boîte;
- la pharmacopuncture;
- thérapie au laser;
- thérapie par ondes de choc.
Après l'exacerbation le traitement de l'entretien conformément aux recommandations du médecin est montré. Il est nécessaire de s'engager dans une gymnastique spéciale conçue pour améliorer les processus métaboliques, la circulation sanguine dans les tissus, restaurer la souplesse de la colonne vertébrale, la force musculaire.
Comment traiter l'ostéochondrose mammaire médicalement?
Supprimer l'attaque aiguë de la maladie permet les médicaments suivants:
- les analgésiques anti-inflammatoires (Diclofenac, Movalis, Ketorolac);
- les diurétiques (furosémide, Veroshpiron, Diakarb);
- les glucocorticostéroïdes (méthylprednisolone, dexaméthasone);
- myorelaxants (Midokalm);
- les chondroprotecteurs (chondrolon, glucosamine);
- nootropiques (Pentoxifylline, Actovegin).
Le traitement pharmacologique de l'ostéochondrose thoracique récurrente à la maison permet de se débarrasser rapidement de la douleur intense, d'améliorer l'état général d'une personne, de soutenir la restauration de la biomécanique de la colonne vertébrale. En combinaison avec la physiothérapie, de telles influences peuvent arrêter ou ralentir significativement la progression de la pathologie.
Traitement de l'ostéochondrose mammaire avec gymnastique à la maison
L'éducation physique aide à renforcer le corset musculaire comme un soutien supplémentaire pour la colonne vertébrale, stimuler le processus métabolique.
Ensemble recommandé d'exercices:
- Allongez-vous sur le dos, sur le sol, écartez les bras écartés. Sans soulever le bassin, et sans plier le bras gauche dans le coude, mettez-le sur la main droite, paume à la paume de votre main. Répétez pour l'autre côté.
- Rester sur le sol, allongez-vous sur votre droite. La main droite doit être prise sur la tête, appuyée sur son coude. Le bras gauche doit être retiré et plié à l'arrière. Répétez pour le côté gauche.
- Allongez-vous sur le sol avec votre estomac vers le bas, reposez-vous contre la surface avec vos mains (pliez les bras dans les coudes) et vos orteils. Poussant vos pieds, pliez votre dos et étirez tout votre corps en avant, en soulevant votre tête comme un chat.
- Tenez-vous à quatre pattes. Soulevez le bras droit supérieur, en fléchissant votre dos. Revenez à la position indiquée et répétez pour la main gauche.
- Encore une fois allongé sur le sol, sur le dos, les mains le long du tronc. Sans soulever le bassin, tirez la jambe gauche vers la poitrine. Répétez pour le pied droit.
Au total, il est nécessaire de faire 5-10 approches sur 10 fois de chaque exercice. Les cours ne devraient pas causer de douleur ou d'inconfort.