Ani Lorak, de son vrai nom Carolina Miroslavovna Kuek est une célèbre chanteuse ukrainienne récompensée par des prix tels que "Golden Gramophone", "Chanteur de l'année", "Golden Barracks" et bien d'autres. La fille est toujours sous l'attention d'une grande armée de fans et de journalistes. Par conséquent, l'apparence idéale - c'est l'un des principaux objectifs de la Caroline.
Paramètres de la figure Ani Lorak
Poids Ani Lorak 48 kg avec une hauteur de 164 cm - c'est un très bon rapport. Beaucoup s'attendaient à ce qu'après la naissance d'une célébrité va perdre sa forme précise , car pendant la grossesse, son poids a augmenté de manière significative. Mais un mois après la naissance, Ani Lorak a surpris tout le monde avec son nouveau clip "Ask", où elle portait une combinaison de dentelle noire, montrant une silhouette pratiquement inchangée.
Paramètres Ani Lorak 88-58-90, mais croyez-moi, ce n'est pas un cadeau de la nature! Le chanteur est toujours en forme grâce aux sports, à la danse et aux régimes alimentaires. Mais comme Ani Lorak a si rapidement retrouvé l'harmonie après l'accouchement, vous devez considérer en détail.
Restauration de la figure d'Ani Lorak après l'accouchement
De nombreuses interviews Lorak soutient qu'elle n'a pas recours à l'aide de nutritionnistes coûteux, elle a indépendamment développé un système de nutrition adapté à son corps. Le régime consistait en une alimentation fractionnée, c'est-à-dire que sa portion était placée dans la paume. Compte tenu de la taille de ses mains, on peut supposer qu'il s'agit d'une très petite quantité de nourriture. Le chanteur a refusé du pain, des plats sucrés et fumés, et surtout, pas de nourriture après 18h00. Le cavalier de la tournée du chanteur comprend: céleri, carottes, tomates, concombres, pommes et thé vert.
Ani Lorak ne manque jamais l'occasion de visiter la piscine, car l'eau teint et se détend. La chanteuse se rend au gymnase tous les jours, mais ce n'est pas son travail, dit-elle, qui l'a aidée à perdre du poids en dansant. Alors - nous dansons, les filles!
Souhaitons à Anya Lorak d'être toujours aussi mince et belle, et aussi de nous faire plaisir avec ses nouvelles chansons et clips!
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