Les phénomènes stagnants dans les membres inférieurs se produisent pour de nombreuses raisons, certains d'entre eux ne peuvent pas être affectés (prédisposition héréditaire, croissance élevée, changements d'âge). Prévenir la progression des varices et la transition de la maladie dans un stade sévère avec des ulcères trophiques peuvent. Il est important de prendre le temps de l'éviter.
Comment éviter les varices?
S'il n'y a pas de symptômes sévères du problème décrit, ou s'il y a des «étoiles» vasculaires uniques, parfois il y a une lourdeur dans les chevilles, les phlébologues recommandent de suivre les règles générales pour prévenir les phénomènes stagnants. Comment éviter les varices - prévention avant le début de la maladie:
- Pour exclure ou restreindre les bains de visite, les saunas, prennent moins souvent des bains chauds.
- En position assise ou debout prolongée, faites des pauses de 5 à 7 minutes et pétrissez les jambes.
- Regardez le poids et bougez plus. Style de vie «sédentaire», le surpoids augmente le risque de développer des varices.
- Évitez la constipation, si nécessaire, ajustez le régime en incluant dans le menu de la cellulose.
- Chaque jour, versez vos pieds avec de l'eau fraîche, vous pouvez après avoir pris une douche.
- Portez des chaussures confortables et spacieuses sur un talon bas. Les chaussures modèles sont rarement portées, pendant 3 à 5 heures au maximum.
- Refuser des addictions nocives, avec des varices est particulièrement important d'arrêter de fumer.
- Surveiller l'équilibre hormonal.
- Ne portez pas de vêtements et d'accessoires étroits et serrés.
- Faire un auto-massage des extrémités des soirées.
Lorsque des signes de pathologie sont déjà présents, une prévention spécifique des varices sur les jambes est nécessaire:
- Phlébotonique de réception et phlébotomie;
- l'application de médicaments locaux qui contribuent à la normalisation de l'écoulement du sang veineux;
- utilisation de jersey de compression;
- performance de gymnastique spéciale;
- utilisation de médicaments naturels.
Prévention des varices sur les jambes - médicaments
Cette maladie se produit en raison de la stagnation de la lymphe et du sang dans les vaisseaux, à cause de laquelle leurs parois sont étirées et perdent leur élasticité, de grands thrombus peuvent se former. Les comprimés pour la prévention des varices aident à rétablir l'écoulement normal des fluides biologiques, à améliorer les propriétés rhéologiques et à soulager l'inflammation. Phlebotonics et phleboprotectors sont représentés par un grand groupe de médicaments, y compris une longue liste de médicaments. Detralex et Venarus sont particulièrement populaires, mais ils sont facilement remplacés par des moyens similaires pour la prévention des varices:
- Flebodia ;
- Antistaks;
- Venoruton;
- Normoven et autres.
Detralex pour la prévention des varices
La base du médicament présenté sont des fractions de flavonoïdes, dont 90% de diosmine. Le médicament est prescrit pour soulager, soulager et prévenir de tels symptômes:
- des convulsions;
- douleur;
- sentiment de raspiraniya et lourdeur dans les chevilles;
- gonflement;
- changements trophiques, y compris l'érosion, les ulcères.
Prévention des varices avec l'aide Detraleks réalisée sur la recommandation de phlébologue. Le médecin choisit le dosage désiré, la fréquence d'admission et la durée de la thérapie, il peut être de 2 à 12 mois, cela dépend de la gravité des symptômes pathologiques et de l'efficacité du traitement actuel. Une prévention adéquate des varices sur les jambes au moyen de cette phlébotonie suggère la répétition de cours avec de courtes pauses. Le principal problème avec l'utilisation de Detralex est son coût élevé, donc beaucoup de patients préfèrent des médicaments moins chers.
Venarus pour la prévention des varices
Les ingrédients actifs du médicament décrit sont la diosmine et l'hespéridine, c'est un analogue direct de Detralex. Phlébotonique a des propriétés identiques et paramètres pharmacocinétiques, par conséquent, les instructions sur la façon de boire Venarus pour la prévention des processus stagnants dans les veines des membres inférieurs ne sont donnés que par un spécialiste. Schéma thérapeutique correctement développé fournit un soulagement des symptômes de la maladie, le renforcement des parois vasculaires, la perméabilité réduite et la fragilité des capillaires.
Crème pour la prévention des varices
Préparations locales servent de méthode supplémentaire pour soulager les symptômes de la maladie, ils améliorent l'action des comprimés pris, mais produisent un effet à court terme. La prévention des varices sur les jambes est réalisée à l'aide des crèmes et gels suivants:
- Troxevasin;
- Escuzan;
- Lyoton;
- Venitan;
- Aescin;
- Eleewit;
- Asklezan et d'autres.
Les médicaments énumérés aident seulement du syndrome de gonflement et de douleur, une sensation de lourdeur et de fatigue dans les extrémités inférieures. La prévention des varices sur les jambes avec des médicaments externes n'affecte pas l'état des parois des vaisseaux sanguins. Ils sont trop profonds sous la peau, le gel ou la crème n'y pénètrent pas, il est donc important d'adhérer à la thérapie complexe développée par le phlébologue.
Lin pour la prévention des varices
Les tricots de compression exercent une pression sur les tissus mous, entraînant un rétrécissement des veines, la vélocité du flux sanguin augmente et la stagnation est éliminée. Les chaussettes, collants ou bas pour la prévention des varices doivent être choisis par un spécialiste individuellement. Il est important que la force d'exposition à la matière soit dosée et calculée aussi précisément que possible en fonction des symptômes et de l'état des vaisseaux sanguins.
Si les bas de contention pour la prévention des varices sont achetés indépendamment sans une sélection rigoureuse de la classe, l'intensité de la pression, sur les jambes peut former des hématomes sous-cutanés et de gros oedèmes. Dans certains cas, le port d'un tel linge entraîne une détérioration du bien-être, une augmentation de la stagnation et des douleurs dans les membres inférieurs.
Exercices pour la prévention des varices
Pour simplifier les symptômes de la maladie et augmenter l'élasticité des parois vasculaires dans les premiers stades de la pathologie aide la gymnastique simple. Cette prévention des varices peut être réalisée à domicile à tout moment, il est conseillé de faire des exercices tous les jours ou 4-5 fois par semaine:
- En position debout, gardez les pieds joints. Se lever sur les chaussettes, tomber sur tous les pieds. Penchez-vous sur ses talons, revenez à la position de départ. Répétez la manipulation 10-15 fois.
- Assis, tirez une jambe en avant, le deuxième - virage. Essayez de serrer le pied des deux mains, tirez la chaussette vers vous. Changez vos jambes.
- Étirez le pied avec une balle de gymnastique avec une surface nervurée pendant 5-10 minutes. Pour la prévention des varices sur les jambes, ce "massage" doit être fait quotidiennement.
- Allongé, relevez un membre droit. Tirez sur la chaussette, en tenant sa main.
- Faites le "vélo" 5-7 minutes. Il est conseillé de déplier complètement le genou lors de l'exécution.
Prévention des varices sur les jambes avec des remèdes populaires
Les processus stagnants dans les vaisseaux sanguins peuvent être évités à l'aide de bains chauds du soir avec l'ajout de plantes médicinales et de sel marin. La prévention alternative de la varicose à la maison implique l'utilisation de décoctions des herbes médicinales suivantes:
- prêle des champs;
- le calendula;
- Le millepertuis;
- marronnier d'Inde ;
- feuille de canneberge;
- racine de calamus;
- fruits de cerise d'oiseau;
- millefeuille;
- mère et belle-mère.
Prescription pour les gouttes de varices
Ingrédients
- fleurs et fruits frais de châtaigne - 50 g;
- vodka - 450-500 ml.
Préparation, utilisation
Il est bon de rincer le phytochimique à l'eau courante, couper les châtaignes de grande taille. Il n'est pas pratique de poser la base de légumes dans un bocal, de la verser avec de la vodka et de la brancher avec un bouchon en nylon. Mettez le récipient dans un endroit chaud et protégé pendant 14 jours. Lorsque la solution est prête, égouttez-la, versez-la dans une bouteille propre. Boire 40 gouttes (sans tenir compte de la nourriture) toutes les 4 heures, pré-diluer le médicament avec de l'eau bouillie.
La recette de l'onguent des varices
Ingrédients
- ail écrasé avec du jus - 20 g;
- beurre (de 72%) - 60 g.
Préparation, utilisation
Dans un gras ramolli, mais pas liquide, ajoutez de la pâte d'ail et mélangez bien les ingrédients. Conserver la pommade prête à l'emploi dans un réfrigérateur, de préférence sur l'étagère du milieu. Il est important de bien fermer le récipient avec la préparation. Le remède résultant devrait être appliqué aux pieds tous les soirs. Couvrir les zones traitées avec du papier parchemin, envelopper avec une écharpe chaude. Le matin, la peau est soigneusement lavée, la procédure est répétée pendant 10 jours.