Les fans de grands sports avec intérêt lisent tous les matériaux qui sont pertinents pour leurs idoles. Ils sont également intéressants, et ce que les athlètes célèbres mangent, et comment ils vivent, et selon quel modèle ils s'entraînent.
L'autre jour, il est devenu connu quel type de nourriture est préféré par l'attaquant Real Madrid, l'un des joueurs de football les plus riches du monde, Cristiano Ronaldo. Il s'est avéré que le plat favori d'un athlète riche et célèbre est une morue salée et séchée, la nourriture des pauvres au Portugal.
Bakalao, la même morue, était très populaire parmi les Portugais pauvres, mais après la Seconde Guerre mondiale le prix de ce poisson a sauté de façon spectaculaire et très bientôt la morue salée est devenue une vraie délicatesse.
En accompagnement du bakalo, Ronaldo choisit des salades à base de légumes frais. Le chef de l'équipe nationale portugaise prévient que le plat préféré d'un joueur de football ne peut pas être mangé tous les jours, car une partie contient 500 calories.
Qu'est-ce qui mange et qu'est-ce qui ne boit pas Ronaldo?
Footballeur partage son régime quotidien pour 4 repas. L'athlète a complètement abandonné le sucre, mais prend des multivitamines et des préparations articulaires, boit régulièrement des cocktails protéinés. Pour garder son métabolisme dans l'état normal, Cristiano mange beaucoup de légumes et d'herbes, observe un régime de boisson abondante. Chaque jour, il consomme environ 3000 calories. On peut dire que l'athlète adhère au régime méditerranéen, ce qui n'est pas surprenant, d'où il vient. Dans l'alimentation d'un joueur de football, le poisson, les fruits de mer, les légumes prédominent. Tous les produits sont cuits sur le gril ou cuits au four.
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Footballeur ne boit pas d'alcool, car il ne veut pas mettre fin à sa vie, comme son père, qui est mort d'alcoolisme à 51 ans. L'alcool Ronaldo préfère les jus frais, mais peut parfois se permettre un verre de vin cher, pour les vacances, à titre exceptionnel. Il a refusé les sauces, et ne mange presque pas de garnitures.