Pour assurer un meilleur contrôle de l'évolution de la santé des écoliers depuis 2010, tous les enfants sont sûrs de passer un test de Rufieus annuel (définition d'un groupe de santé) et de visiter des spécialistes qui sont enregistrés.
Quel est le test de Ruth?
Beaucoup de parents ne savent pas ce que c'est - le test de Rufieu et ses normes chez les enfants et les adolescents.
Le test de Rufieu détermine le niveau d'endurance (réserve) du système cardiovasculaire chez les enfants sous toutes les charges physiques.
Réalisé selon le schéma:
- Comptez le pouls chez un enfant pendant quinze secondes, toujours après une séance tranquille de cinq minutes (résultat 1).
- Pendant quarante-cinq secondes, effectuez trente squats.
- Immédiatement après les sit-ups, calculer l'impulsion dans les quinze premières secondes (résultat 2).
- Et comptez ensuite les quinze dernières secondes (résultat 3) de la première minute de la période de repos.
- L'indice du test de Ruthier est déterminé par la formule:
(4 * (p1 + p2 + p3) -200): 10
Selon l'indice obtenu après le passage du test de Ruthier, les groupes de santé suivants ont été identifiés pour les enfants:
- Le groupe principal sont des enfants absolument en bonne santé, aucun problème de santé n'est trouvé, le score au test de Rouffier est de 0 à 10. Ils sont engagés dans un programme général, participent à des concours et à des concours.
- Le groupe préparatoire étant des enfants, avec une légère déviation de l'état de santé, le test de Ruthier est légèrement supérieur à la norme pour le groupe principal. Ils sont également engagés dans le programme principal, mais sans participation aux compétitions de cross-country et sportives.
- Le groupe spécial est constitué d'enfants ayant un handicap important en matière de santé, le score au test de Ruthier est de 10 à 20. Ils doivent être engagés dans des classes séparées ou l'enseignant doit sélectionner des charges d'exercices individuels pour eux.
Parfois, il arrive que les parents ne sont pas d'accord avec les résultats du test de Ruthier, puis le groupe de santé est déterminé pour une certaine période (un mois ou deux), puis l'échantillon est repris.