Le tocophérol, mieux connu sous le nom de vitamine E, est l'une des vitamines les plus utiles pour la peau. Il favorise la régénération rapide et le renouvellement des cellules, c'est pourquoi il a été appelé "tocophérol", qui se traduit par "contribuer à la naissance". Et pour l'effet cicatrisant sur la peau de la vitamine E, on l'appelle à juste titre la vitamine de la jeunesse et de la beauté.
Le tocophérol est devenu un auxiliaire indispensable dans la lutte contre le vieillissement grâce aux qualités suivantes:
- stimuler la production d'œstrogène, «hormone de beauté» féminine;
- promouvoir la protection contre les rayons ultraviolets;
- arrêter les processus de dégénérescence des tissus;
- ralentir le processus de vieillissement, donc pour la prévention et l'élimination des rides, en plus de l'utilisation interne est très utile en combinaison avec une huile de base pour frotter la vitamine E dans la peau;
- accélérer la guérison des lésions sur la peau, car il stimule le renouvellement cellulaire;
- La vitamine E est également utile pour la peau du visage, et aide également à assimiler la vitamine A, qui est responsable de l'élasticité de l'épithélium.
- Avec la peau sèche, la vitamine E est également indispensable, car elle soutient l'équilibre hydro-lipidique, soulage les irritations et élimine le pelage.
- aider à se débarrasser des taches, des taches de rousseur, des cicatrices et des vergetures;
- aussi la vitamine E pour la peau du visage est utilisée dans le traitement de l'acné.
Les principales entreprises de cosmétiques n'ont pas négligé l'effet bénéfique sur la peau de la vitamine E. La plupart des produits cosmétiques rajeunissants et des produits de soins pour les peaux à problèmes et le vieillissement contiennent du tocophérol. En usage externe, la vitamine E ne pénètre pas dans les couches profondes de la peau, ce qui réduit considérablement son efficacité. L'invention des nanocapsules a résolu ce problème. Tocophérol dans les nanocapsules pénètre profondément dans la peau, et a un fort effet rajeunissant. pour fournir une quantité suffisante de vitamine E pour la peau du visage à la maison est plus difficile, mais grâce à des recettes simples, vous pouvez également obtenir un bon résultat.
Les moyens d'utiliser le tocophérol pour les soins de la peau
Tout d'abord, prenez suffisamment de tocophérol dans votre alimentation quotidienne. La plus grande quantité de vitamine E se trouve dans les variétés grasses de poissons de mer, foie, œufs, noix (surtout amandes), légumineuses, blé germé, cerise, chou de Bruxelles, lait, huile végétale, avocat.
Pour l'usage externe, une solution huileuse de tocophérol est utilisée, qui peut être achetée dans une pharmacie. La vitamine E liquide pour la peau du visage est utilisée comme un composant de divers produits cosmétiques. Pour saturer la peau avec du tocophérol, préserver la jeunesse et la beauté, les recettes suivantes de cosmétiques à domicile seront utiles.
Frotter directement la vitamine E dans la peau du visage
La façon la plus simple d'appliquer la vitamine E est de la frotter sur votre visage en utilisant un mélange d'huiles différentes ou en ajoutant du tocophérol dans la crème. Pour la peau sèche et décolorante, vous pouvez mélanger une solution de vitamine E avec de l'huile de rose, ce qui augmente la production de collagène, ainsi que de l'huile d'olive ou d'amande. Il est utile de frotter la vitamine E dans la peau pendant l'avitaminose en automne et au printemps, ainsi qu'en été, pour protéger contre la lumière ultraviolette. Pour la peau autour des yeux, vous pouvez préparer un mélange de 10 ml d'une solution de vitamine E et 50 ml d'huile d'olive. Le mélange doit être appliqué dans la soirée, en pénétrant dans la peau avec les coussinets des doigts sur les lignes de massage. Les restes du mélange doivent être enlevés avec un chiffon doux.
Crème à la vitamine E
Préparée à la maison, la crème ne contient aucun agent de conservation, elle est donc conservée au réfrigérateur pendant 5 jours maximum. Pour le faire, vous devez insister dans l'eau bouillante une cuillère à soupe de fleurs de camomille séchées, extraire l'infusion. 2 cuillères à soupe l. infuser avec 0,5 c. glycérine, 1 c. roulette et 1 c. l'huile de camphre. Ajouter 10-20 gouttes de solution de tocophérol, soigneusement broyer et refroidir.
Masques avec de la vitamine E
Masque anti-âge
Faire fondre au bain-marie 1 c. beurre de cacao, et à parts égales mélangé avec une solution de vitamine E et d'huile d'argousier.
Masque au fromage cottage
Convient pour les peaux sèches. Mélanger 2 cuillères à soupe. l. fromage cottage, 2 c. huile d'olive et 5 gouttes de vitamine E, la masse résultante est appliquée sur le visage, après 15 minutes, rincer à l'eau tiède.
Masque nourrissant
Mélanger 5 gouttes de jus d'aloès, 5 gouttes de solution de tocophérol, 10 gouttes de vitamine A et 1 cuillère à café de crème correspondant au type de peau. Le masque doit être appliqué pendant 10 minutes et lavé avec de l'eau chaude.
L'application régulière de tocophérol rendra la peau plus élastique, plus saine, ralentira le processus de vieillissement et gardera longtemps la fraîcheur et la fermeté de votre peau.