La nutrition des enfants est toujours un sujet réel et largement discuté. Toute personne qui participe à la discussion sur le régime alimentaire des aliments pour bébés et l'organisation du processus a ses arguments, des références à sa propre expérience de vie, la sagesse populaire et des spécialistes faisant autorité. Mais beaucoup de croyances apparemment inébranlables, profondément déposées dans nos esprits, ne sont en fait que des mythes. Essayons de découvrir quels dogmes sur l'alimentation des bébés pendant un an sont des idées fausses.
1. Mode d'alimentation
La plupart des parents, en particulier les jeunes mères, sont confiants que l'enfant devrait être nourri strictement à l'heure. Et ils attendent patiemment pendant 3 à 4 heures, indépendamment du fait que le bébé crie, ne peut pas s'endormir.
Réalité
Mode - commodité pour la mère, alimentation à la demande - quel est le besoin de l'enfant. Lorsqu'elle se nourrit d'un régime, une femme lactate, si elle nourrit le bébé à sa demande, la production de lait se déroule sans problème. Un bébé nourri à la demande est plus détendu, mieux endormi et plus actif pendant l'éveil.
2. La ration alimentaire
Contrairement aux recommandations des médecins, certaines mères commencent à introduire leur propre appât de leur propre initiative. Il est également souvent observé qu'un enfant qui n'a pas atteint l'âge d'un an reçoit les mêmes repas que les membres adultes de la famille.
Réalité
Une étude menée par le personnel du Centre scientifique pour la santé des enfants en 2011-2012 a montré que 30% des jeunes enfants en Russie sont en surpoids, et 50% ont un manque de fer dans le corps. La raison en est le transfert prématuré à des aliments destinés aux adultes.
3. Composition de la nourriture pour bébé
Beaucoup de parents disent très sérieusement que le mélange contient des huiles nocives. En outre, il y a souvent des doutes sur l'opportunité d'inclure de l'amidon dans l'aliment pour bébé.
Réalité
Dans les mélanges de lait pour enfants, les fabricants ajoutent des acides gras polyinsaturés, mais ils sont importants pour le bon métabolisme. L'amidon est facilement absorbé par le corps d'un enfant et ne cause aucun dommage. Dans la purée de fruits, l'amidon en très petites quantités (pas plus de 3%) est ajouté afin de ne pas rompre la consistance du contenu des bocaux. Tous les produits pour enfants subissent un examen en plusieurs étapes. Mais afin de couvrir, il est recommandé d'acheter des aliments pour bébés dans les magasins spécialisés ou les pharmacies.
4. Allergie aux aliments pour bébés
Si le bébé développe une allergie lors de l'introduction d'un nouveau produit alimentaire pour bébé, la mère estime que tous les autres mélanges ou produits en conserve de ce producteur ne fonctionneront pas pour l'enfant. De plus, elle commence à convaincre ses amis que ce régime ne devrait jamais être administré aux enfants.
Réalité
Une réaction allergique se produit généralement sur un composant séparé, mais en aucun cas sur tous les produits! De plus, le corps de chaque enfant est purement individuel, il est donc préférable que le choix du mélange soit effectué avec l'aide du pédiatre superviseur.
5. Nourrir le lait entier
L'ancienne génération de la famille insiste souvent sur l'introduction dans l'alimentation du bébé de la première année de vie du lait de vache ou de chèvre . Ils ont convaincu cela avant que les enfants aient été nourris de cette façon, et les enfants ont grandi en bonne santé.
Réalité
Les principaux nutritionnistes sont sûrs: le lait de vache est un allergène puissant. Il contient la quantité de protéines que le corps du bébé ne peut pas absorber. Le lait des artiodactyles ne contient pas la quantité nécessaire de fer et les vitamines nécessaires, et à cause de l'excès de sels dans le produit, la charge sur les reins augmente.
6. La consistance de la nourriture
Les parents croient parfois que jusqu'à ce que la plupart des dents soient sectionnées, l'enfant ne devrait recevoir que des aliments liquides et frottés.Réalité
Le bébé à 9 mois broie parfaitement les composants de la soupe avec les dents, et à l'année peut mâcher un morceau de pomme ou de pain. Les pédiatres sont convaincus que la mastication est une gymnastique pour la cavité buccale, grâce à laquelle la bonne morsure est formée et, par conséquent, une bonne diction.
7. Ne donnez pas de poisson!
Les grands-mères préviennent que tant que l'enfant ne parle pas, il ne devrait en aucun cas lui être donné un poisson. "Ce sera bête!" Assurent-ils.
Réalité
Le poisson est un produit protéique, il est donc nécessaire d'introduire le bébé avec soin. Pour les enfants de moins d'un an, le poisson faible en gras convient. La meilleure option - purée d'un pot, qui peut être donné à la moitié de la cuillère à thé à l'âge de 9 - 10 mois, à l'année en augmentant la portion à 50 - 70 g.
Attention: Il n'est pas recommandé de donner à un petit enfant un plat de poisson et de viande en une journée!
Les parents du bébé devraient se rappeler qu'il n'est pas un petit adulte. La spécificité de l'alimentation infantile existe et il doit être respecté, de sorte que l'enfant grandisse sain et actif.